Chude ciasto drożdżowe

Okres postu Nie chcę, aby zbyt szybko i ograniczyć się przy władzy. W tej sytuacji, dla ciebie będzie prawdziwym dobrodziejstwem chude ciasto drożdżowe przepis.

Lean ciasta drożdżowego na torty

składniki:

świeże drożdże - 30 g;
porządku cukru - 3 łyżki. łyżki;
Przegotowanej wody - 2 V,.
Mąka - 5 V.;
olej roślinny - 40 ml.

przygotowanie

Świeże drożdże kruszy się i rozprzestrzenia się w misce. Wlać cukru i dokładnie wcierać, aż będzie gładkie. Następnie stopniowo wlać trochę ciepłej wody, wymieszać i przesiać, aby dostać szklankę mąki. Kładziemy gąbki woda i przecinają MINUTES 25. Następnie wlać pozostałe części wodne wprowadzenie mąki, oleju dodaną. Umieścić powstałego ciasta na stole i zagnieść ciasto kilka minut z czystymi rękami, aż będzie gładkie i miękkie państwa. Teraz znów możemy przesunąć go do miski i ustawić w kąpieli wodnej, pokryte na wierzchu z czystym ręcznikiem. Po 20 minutach, chude ciasto drożdżowe jest gotowa i można rozpocząć pasztecików i formy do pieczenia w piekarniku.

Przepis chude ciasto drożdżowe

składniki:

. Dry drożdży instant - 1 łyżeczka;
Olej roślinny - 35 ml;
Przefiltrowana woda - 500 ml;
mąka - 2 łyżki,.
jadalną sól - szczypty;
cukier - 1 łyżka. łyżka.

przygotowanie

Aspektach szkła wlać ciepłą wodę, rzut z dreszcze cukier, sól i błyskawiczne. Wszystko dokładnie wymieszać z łyżką i odstawić na jakiś czas, aż do pojawienia się spienionym. W międzyczasie przesiać mąkę do czystej miski, a następnie wprowadzenie rozcieńczonego drożdże i dodać olej roślinny. Mieszanie wszystkich łyżką, delikatnie zalać szklanką wrzącej wody, zagnieść ciasto drożdżowe beztłuszczowej oraz wykorzystanie go do produkcji ciastek.

Szybka chude ciasto drożdżowe

składniki:

mąka - 220 g;
ciepłej wody - 220 ml;
kasza manna - 4 łyżki. łyżki;
Sól - szczypta;
. Cukier - 1 łyżeczka;
. Dry drożdży instant - 1 łyżeczka;

olej roślinny.

przygotowanie

Do przygotowania ciasta, wlać drożdże z ciepłą wodą, dodać trochę mąki, dodać kaszę mannę i pozostawić na 20 minut. Następnie zbliża się napar wrzucić cukier, sól i stopniowo wsypać pozostałą mąkę pszenną. Czyste ręce zagnieść miękkie ciasto, posmarować je masłem roślinnym i umieścić je w ciepłym miejscu na około 35 minut. Nie tracąc czasu, przygotowujemy żadnych warzyw lub słodkie nadzienie, a następnie przejdź do utworzenia pasztecików.