Jak nauczyć się chodzić ładnie?

Piękna kobieta zawsze przyciąga wzrok innych, a jej chód może powiedzieć o jej pewności siebie i szacunku dla innych. Bardzo często wpływa na sposób życia, który nie zawsze jest całkiem Dziewczynka ma dobrą postawę i chód. Więc jak można nauczyć się chodzić ładnie się garbić i niezgrabne ruchy podczas chodzenia kobiety nie przyciągają wzrok i nie reprezentują ją w złym świetle przed innymi?

Jak zrobić piękny chód?

Pierwszą rzeczą jaką należy zwrócić uwagę, ponieważ jest to dobra postawa - podstawa pięknej chodu. Aby to zrobić, należy wyrównać plecach. Łopatki jak najwięcej się wznosić, wziąć je z powrotem i upuść. W rezultacie, należy uzyskać prawidłową postawę i wdzięku.
Należy również upewnić się, że broda lekko podwyższone, klatki piersiowej i brzucha w prostowane.
Podczas spaceru ważne jest, aby nauczyć się postawić stopę. Ona zawsze porusza się do przodu gładko opada na pięcie i łagodnie wznosi się na palcu. Jeśli to idzie w drugą stronę, to chodzenie nie będzie gładka i łatwością.
Nie trzeba robić zbyt szeroki krok. Od tego ciała i głowy obróci mocno. Krok powinien być mały, kilka centymetrów dłuższy od stopy.
Chodzić nie był przykuty, ruchy rąk muszą być w rytmie spacery, zamiast po prostu spędzać czas, lub w kieszeni.
Nie powinniśmy uczynić mocne waggings biodra, sporo jiggle.

Być może niektórzy będą pytać, i jak stworzyć miły spacer w szpilkach? Przede wszystkim zachować wszystkie wskazówki, o których mowa powyżej. Powinno to jednak dodać kilka punktów:

Rozpocznij od postawy prostowania, używając prostych ćwiczeń. Najczęstszym jest chodzenie z książką na głowie.
Aby rozpocząć nauczyć się chodzić w butach z niskim obcasie lub platformie. Muszą być wygodne i nie ściskać nogę.
Najpierw trzeba nauczyć się chodzić powoli, a potem stopniowo przyspieszyć tempo.
Nogi powinny być wprowadzane prosto i nie zgięte w kolanie, inaczej będzie wyglądać śmiesznie i niezdarny.
Najważniejszą rzeczą w tym przypadku - do rozwijania wytrzymałości i równowagi, stale przesuwając ciężar od pięty do palców. Ułatwi to chodzenie na wysokich obcasach.

Pamiętaj, że stała praktyka musi prowadzić do sukcesu w tej szlachetnej sprawie.

Dla kobiety, piękny chód jest bardzo ważne, ponieważ podkreśla wszystkie swoje zalety. Najważniejszą rzeczą - aby mieć pewność, w dowolnym miejscu, będąc codziennie w domu lub inteligentnych ludzi w społeczeństwie.