Dieta Aphrodite

Aby być piękne i atrakcyjne, niekoniecznie być greckiej bogini Afrodyty. Urok i piękno tej ziemi i są łatwo dostępne dla kobiet. Ale do tego trzeba uważać figurę i piękno skóry. Może to przyczynić się do ćwiczeń i diety.

Dieta Afrodyta jest gotowy, aby pomóc kobietom nie tylko schudnąć, ale również poprawić stan skóry, włosów i paznokci.

Ta dieta ma kilka opcji, ale wszystkie z nich są tworzone dla targów połowa ludzkości może odzwierciedlać piękna bogini, która urodziła się z morskiej piany.

Dieta Aphrodite od Stotskaya

Wybór diety pozbyć się nadwagi, znany rosyjski piosenkarz Anastasia Stotskaya zatrzymał swoją uwagę na jedną z opcji Aphrodite diety. Ta wersja mocy pomógł jej stracić około 12 kg wagi. Piosenkarka jest zadowolony z wyniku, ale chce dalej walczyć nadwaga i więcej.

Na tej diecie piosenkarz powiedział podczas swojej podróży do Grecji. Podczas podróży do greckich wysp i interakcji z mieszkańcami, wokalista dowiedział się, że nie ma diety, która dieta składa się tylko z dwóch produktów: Ogórek i koziego sera. Produkty te muszą jeść przez dwa tygodnie. Składniki serem i ogórkiem wspomagają organizm podczas walki z nadwagą. Minerały i witaminy, które są w sera koziego i ogórkiem, wzmocnić kondycję włosów, paznokci i skóry, mięśnia sercowego i systemów układu mięśniowo-szkieletowego.

Po dwóch tygodniach Aphrodite diety z kozim serem i stopniowo wprowadzać warzywa gotowane mięso.

Stotskaya zalecane podczas diety słuchać swojego ciała. Jeśli dana osoba czuje, kiedy ta moc jest mniej lub bardziej normalnie, dieta może być kontynuowane. Częste zawroty głowy, zmęczenie, niezdolność do koncentracji, szum w uszach, że dwuskładnikowa żywność nie nadaje się do ciała. W tym przypadku, lepiej poszukać innej opcji dietę, składającą się z wielu różnych produktów.

Jak w każdej innej diecie podczas diety Afrodyty, należy pić dużo płynów. Chociaż ogórka i składa się z 90% wody, to jednak nie obejmuje wszystkich potrzeb organizmu w cieczy. Musimy starać się pić co najmniej półtora litra wody lub niesłodzone herbatki ziołowe.

Po zakończeniu diety grecki Afrodyty nie powinien natychmiast przejść do normalnej diety. Anastasia Stotskaya postanowił po zakończeniu diety przestrzegać specjalnej diety. Zawiera on dużą ilość świeżego ogórki, mleko, cieczy o różnych herbat i lekko gotowanego lub pieczonego mięsa i ryby, niskotłuszczowych serów, ser, jogurt i otręby owsiane. Ale owoce piosenkarz pozwala się tylko w ograniczonych ilościach, ponieważ zawierają one dużo węglowodany. Zgodnie z zakazem są wszystkie Zboża, ziemniaki, fasola, kukurydza, masło i orzechy, żadnych słodyczy, w tym miodu.

Ponieważ menu Aphrodite dieta jest dość słaba, to jedzenie nie jest właściwe w takich przypadkach:

• w okresie zdrowienia i okresie pooperacyjnym;

• w przypadku problemów z trzustki;
• w obecności wrzodu trawiennego;
• w okresie dojrzewania;
• w okresie ciąży i laktacji.

Oprócz diety grecki Aphrodite który stał się popularny dzięki rosyjskiego piosenkarza, istnieją inne rodzaje diety: owoce morza i warzywa.

Podstawą diety z owoców morza jest wykorzystanie owoców morza, które są bogate w cenne minerały i białka. Taka dieta nie tylko stracić na wadze, ale także nasycenia ciało zasadniczych substancji i związków.

Film: Jak nie głodzić lub diety Star. Jak nie głodzić się na śmierć

Wideo: Gazpacho z nasion słonecznika w Kalifornii