Sok buraczany - korzyści i szkody

Sok z buraka - i przyjaciel i wróg zarazem. Tak jak w przypadku jakiegokolwiek leku, może być w pewnych dawkach utwardzania, ale również zatruć zwiększenie jego objętości.

W naszej kulturze buraków używałem do celów kulinarnych - jest ważnym składnikiem potraw narodowych i pikantnych przekąsek. Ale wiele też wiedzieć, że burakiem roślinny jest bardzo przydatna, i dlatego konieczne jest, aby regularnie zawierać w swojej diecie. Smakosze tradycyjnej medycyny, które przyczyniają się do nowoczesnych elementów życia tradycji, to wiadomo, że burak, oprócz celów kulinarnych, może być z powodzeniem stosowane w leczeniu chorób, ale jako istoty, jej członek aktywnie wpływają na organizm, buraki jako leki mają szczególnych przeciwwskazań.

Leczenie soku z buraków był znany starożytnych ludzi, w szczególności, Babilończycy i mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego aktywnie wykorzystywane do jego właściwości lecznicze w praktyce.

Przydatne niż soku z buraków?

Sekret korzyści z soku buraczanego leży w specjalnej kompozycji. Świeży sok występuje podobny kompleks witaminy, które są bogate w witaminy z grupy B, jak również witaminy PP i C, które podtrzymują i wzmocnić odporność układu nerwowego.

Również w soku z buraków posiada dużą ilość żelaza, niezbędnego do tworzenia krwi. Razem z żelazem w soku jest potas, mangan, magnez, sód, które pomagają oczyścić ciało toksyn i wspierają mięśnia sercowego.

Również w soku z buraków zawiera cynk i fosforu, które są konieczne, aby zapobiec krzywicy.

Zatem sok buraczany jest przydatna dla:

osłabiony system odpornościowy - stymuluje układ limfatyczny i pomaga korpusu aby powstrzymać wirusów;
skażenie toksynami - jeśli pobyt w zanieczyszczonych obszarów, obecność złych nawyków lub częstego soku buraczanego odbiór pomaga oczyścić organizm z narkotykami;
choroby krwi - sok z buraków zwiększa liczbę krwinek czerwonych;
nadciśnienie - sok z buraków może obniżać ciśnienie krwi lepiej niż leki, a jeśli ją pić w małych porcjach i regularnie, to pomoże utrzymać ciśnienie na wymaganym poziomie;

choroby wątroby, - Sok ten oczyszcza wątrobę i wspomaga przyspieszanie metabolizmu, ze względu na lipotropowe treści;
Wysoki poziom cholesterolu - sok z buraków jest przydatna w choroby wieńcowej i miażdżycy;
zaparcia - sok z buraków ma działanie przeczyszczające i oczyszcza jelita toksyn;
z niedoborem jodu - soku buraczanego dostępne jod, które mogą być przydatne, gdy jest niewystarczające, tarczycy;
katar - sok z buraków jest używana do pozbycia nieżytu nosa spowodowanych przez wirusy lub bakterie.

sok buraczany - przeciwwskazania

sok z buraków cukrowych może być szkodliwe, jeśli stosuje się w następujących chorób:

biegunka - sok jest słaby, a więc w tym przypadku nie jest zalecana do picia;
zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka i dwunastnicy, owrzodzenia - zwiększa kwasowość soku i mogą być szkodliwe dla zdrowia;
kamica nerkowa - może wywołać kamienie odlotu;
cukrzyca - w soku z buraków dużo cukru;
niedociśnienie - niski spadek ciśnienia może być nawet więcej;
odmiedniczkowe zapalenie nerek, zespół nerczycowy, zapalenie kłębuszków nerkowych - obecność kwasu szczawiowego w soku;
reumatoidalne zapalenie stawów, skaza moczanowa - obecność kwasu szczawiowego w soku.

Jak wziąć sok z buraków z zimna?

Aby pozbyć się przeziębienia użyciu soku z buraków, trzeba usunąć korzenie, starając się odciąć skórkę tak cienko jak to możliwe, ponieważ zawiera on większość witamin, a następnie spłukać i ruszt.

Następnie włożył wiele tarty na czystą bawełnianą szmatką lub sterylną gazą kawałek, składany kilka razy owinąć treść i wycisnąć sok.

Sok z buraków nieżytu nosa, stosując 3 razy dziennie do każdego nozdrza kopania 2 krople. Jeśli oparzenia sok może być rozcieńczany wodą w stosunku 1: 1.

Jak wziąć sok z buraków na zaparcia?

Weź sok z buraków nie zaleca się początkowo w czystej postaci. Celowe dokonać płynnego przejścia z pomocą soku z marchwi na początku zrobić mieszankę z buraków sok z marchwi w proporcji Sok z buraków z zimna 1:10 (w dolnej części - Sok buraczany), a następnie stopniowo zwiększa zawartość soku z buraków dziennie. Jeśli po prostu pić świeży sok z buraków, reakcja może być bardzo niekorzystne.

Jest również bardzo ważne - nie od razu pić sok z buraków po ekstrakcji. Powinno ciągu 2 godzin, do zakończenia reakcji konieczne niszczących organizmy do niepożądanego związku.

Zakres, w jakim piją sok - 50 g pije więcej dawka nie jest konieczna, ponieważ będzie to pogorszenie istniejących chorób.