Burak dieta

Nie ma chyba nikogo, kto wierzy najsmaczniejsze produkt buraków w białym świetle. Chociaż, jeśli są jedynymi tam, i powinny one zdecydowanie schudnąć na diecie z buraków! Jesteśmy niezasłużenie zaniedbane ten produkt w większości systemów odchudzania, ponieważ buraków - to nie tylko bardzo przydatne warzywa korzeniowe, ale również bardzo szybko działający produkt do utraty wagi.

Korzyści z buraków

buraki dieta pozwala wzbogacić organizmowi wielu składników odżywczych, a równolegle z utratą masy ciała, pozbyć się pewnych problemów zdrowotnych:

• burak stosować do zwalczania zaparcia i zaburzenia czynności przewodu żołądkowo-jelitowego;
• Jest to przydatne w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego;
• burak i promuje traktuje hematopoeza niedokrwistość;
• To warzywa korzeniowe jest niezwykle przydatna dla funkcji hormonalnej i tarczycy.

dieta terapeutyczna Bolotov

VV Bolotov autor książki „Nieśmiertelność - to prawdziwy”, stworzył własną dietę z czerwonych buraków, pomaga leczyć otyłość. Dieta powinna być stosowana pod kontrolą lekarza, ponieważ nie jest dość zrównoważony - to wielki stres dla organizmu, w imię oczyszczenia przewodu pokarmowego z toksyn, substancji rakotwórczych i wolnymi rodnikami.

Na tej diecie, buraki trzeba wycisnąć sok i zapisać wynikowy ciasto. Wytłoki z kulek rolka wielkości ziarna. W czasach głodu trzeba jeść 2-3 łyżki bale, smarując je ze śmietaną. Procedura ta może być powtarzana dwukrotnie podczas ataku głodu, a trzeci raz powinien nadal jeść dietę.

buraki i marchew dieta

Częste połączenie - buraki i marchew, ponieważ te warzywa są doskonale połączone i uzupełnienie kompozycji nawzajem. Przede wszystkim dieta na buraki i marchew są dobre jej naturalność dla naszego organizmu - są produktami rodzimymi szerokościach geograficznych, są dobrze utrzymane, zarówno jeśli chodzi o walory smakowe, a zawartość witaminy.

Korzyści z buraków mówiliśmy, to teraz kolej na marchwi:

• marchew przyczynia się do regulacji metabolizmu węglowodanów;
• poprawia trawienie;
• Pomaga w przypadkach anemii;
• tonów;

• Ma korzystny wpływ na oczy i skórę;
• stymuluje odporność.

Ta dieta jest oparta na gotowanych i surowych buraków i marchwi, mieszaniny soków. Ważne jest, aby pamiętać: sok buraczany po ugotowaniu powinno trwać godzinę i marchewki, a wręcz przeciwnie, natychmiast wypić. Należy wziąć to pod uwagę przy mieszanki marchwi buraków.

Nie może być warzyw z oliwą z oliwek - 1 łyżeczka w jednym czasie. Zaleca się również, że aktywny zużycie wody i herbaty (bez cukru) .Hotel atrakcyjną dietę, która ma swoje własne produkty, będzie można bez ograniczeń - jak i kiedy chcesz.

Film: Odchudzanie przy pomocy diety pulpa buraczana

Wideo: Zdrowie. Produkty oszuści. Buraki. (24.01.2016)