Nasiona w ciąży

Podobnie jak wszystkie orzechy i ziarna - nasiona to skarbnica witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych i minerałów. Jednak w kwestii stosowania nasion w ciąży będącej wiele dyskusji. Po tym wszystkim, ludzie powszechnie uważa się, że nasiona podczas ciąży powodują zapalenie wyrostka robaczkowego.

Jednakże, nie jest to nic więcej niż plotki. Tak, spożywanie dużych ilości nasion z łuski mogą powodować zapalenie wyrostka robaczkowego, ale nie tylko u kobiet w ciąży iw całej pozornie zdrowej osoby. Niebezpieczeństwo dużego zużycia rafinacji nasion słonecznika jest wysoka wartość opałowa (który jest pełen zestaw dodatkowych kg, tak szybko jak to możliwe) i działanie środków przeczyszczających (duża zawartość procentowa oleju umożliwia mechaniczne podrażnienia jelit i sprowokować biegunka).

Jest to możliwe dla kobiet w ciąży żuć nasiona słonecznika?

W odniesieniu do kwestii, czy w ciąży dziobanie nasion słonecznika, wszystko zależy od stopnia czystości. Wskazane jest, aby w czasie ciąży kupić surowe nasiona, przemyć je wodą, a następnie smażyć na patelni przed suszeniem. Warto zauważyć, że podczas smażenia nasiona tracą swoje właściwości użytkowe, a nasiona słonecznika jest - dużą liczbę przeciwutleniaczy, nienasycone kwasy tłuszczowe, potas, magnez, selen, a także wiele włókien.

Może być w ciąży i nasiona dyni - są bardzo przydatne i pomaga uporać się ze sparing wspólny problem kobiet w ciąży - zaparcia. Co więcej, ziarna dyni, są bogate w składniki mineralne, potasu, magnezu, cynku i karotenoidów, i zawierają bardzo małą zawartość procentowa kwasów tłuszczowych, co wyklucza możliwość nadwagi. Ponadto, jak nasiona słonecznika i pestki dyni mają korzystny wpływ na stan włosów, paznokci i skóry.

U osób, które z poniższych stwierdzeń są powszechne, dlaczego kobiety w ciąży nie powinny jeść nasiona słonecznika:

• dziecko rodzi owłosione;
• dziecko będzie dryblingu;
• ur bardzo płaczliwy;
• dostawa będzie ciężki (ma ziarno prawdy, ponieważ duży owoc jest to możliwe);
• być złe parametry laboratoryjne.

Jednak żadne z tych twierdzeń nie ma podstaw naukowych. Zwiększone owłosienie może być predyspozycje genetyczne, ale wiele dzieci rodzą się pokryte włosy mieszkowe włosów lub lanugo, które ustępują w ciągu kilku miesięcy po urodzeniu.

Płacz dziecka może być związany ze specyfiką psychikę matki z emocjonalne podczas ciąży. Ponadto, lęk i płaczliwość może być spowodowane urazem, urodzenia lub niedotlenienia płodu niedożywienie płodu.

Nadmierne wydzielanie śliny, jest wspólna dla wszystkich niemowląt mechanizmy do regulacji procesów nerwowych autonomicznych przywspółczulnych (podział układu nerwowego) jest wciąż niewystarczające pod względem funkcjonalnym.

Podsumowując, odpowiedź na pytanie, czy nasiona ciąża będzie - tak. I to nie tylko możliwe, ale konieczne do najlepszych nasion zastosowania do kobiet w ciąży.

1. Nasiona skutecznie zaoszczędzić na zgagę podczas ciąży i na ogół przydatne w profilaktyce chorób skórnych wypadanie włosów (niezbyt często w czasie ciąży) i łamliwe paznokcie.
2. Nasiona słonecznika podczas ciąży mają pozytywny wpływ na perilstatiku jelit, wyeliminować zaparcia i uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej. Jednak w dużych ilościach wywołują biegunkę i może powodować zgagę i podrażnienie żołądka - co wymaga ograniczenia dotyczące ich stosowania dla kobiet w ciąży z żołądka, przełyku, problemy układu wątrobowo-żółciowe.
3. sezam podczas ciąży należy stosować większą ostrożność - od neprozharennoe sezam może przenosić infekcję, a po obróbce cieplnej sezam stracić wszystkie użyteczne właściwości. W tym przypadku konieczne jest, aby dać pierwszeństwo do oleju sezamowego.