Gimnastyka dla oczu w przedszkolu

Gimnastyka dla oczu w przedszkolu Człowiek dostaje 90% informacji poprzez narządy wzroku, więc dbanie o oczy jest ważne w życiu każdego z nas. U dzieci, jest to szczególnie ważne, ponieważ w wieku przedszkolnym jest aktywne tworzenie układu wzrokowego. Jednocześnie, oczy doświadczenie dziecko silnego stresu, które zwiększają się z roku na rok. właściwy ćwiczenia pomaga w zapobieganiu i nawet Leczenie zaburzeń układu wzrokowego.

Gimnastyka w przedszkolu oczami zacząć od prostych ćwiczeń stopniowo, dzień po dniu, komplikować i dodawać nowe. Najlepszy ze wszystkich, jeśli zajęcia odbywać się będą w formie gry. Aby to zrobić, nauczyciel może być w arsenale wielu ciekawych pomysłów: różnej muzyki, zabawki, figury, sporządzonych na arkuszach papieru, wierszy i piosenek na ten temat.

ćwiczenia oczu są wykonywane w przedszkolu przez 3-4 minuty. w ciągu dnia można zrobić kilka podejść.

Kompleks ćwiczeń dla oczu w przedszkolu pomoże:

zapobieganie rozwojowi chorób układu wzrokowego;
zmniejsza napięcie;
wzmocnienie mięśni oka;
dzieci uczą się dbać o swoje oczy, dbać o zdrowie.

Indeks karta gimnastyki dla oka w przedszkolu

Pierwsze ćwiczenie - ciepłe. Wychowawca pokazuje zadanie, dzieci robią z nim. Trzeba pocierać palmę siebie, więc rozgrzany. Następnie zamknij oczy rękami. Proszę się odprężyć. Ponadto, bez otworu, przenieś wzrok na bok, w górę iw dół wzdłuż obręczy. Starsze dzieci mogą rysować litery i cyfry. Czyste ręce. Oderwij się od 10 sekund.
Jednostki głównej. Pierwsze zajęcia powinny zacząć od najbardziej prostych ćwiczeń: Oczy - góra, dół, aby z jednej strony do drugiej. Ważne: jedynie poruszać oczami, jego głowa pozostaje nieruchoma.
Take w rękach żadnych atrybutów: kredki, palca lalki, zabawki pluszowe. Trzyma się w odległości około 30 cm od oka. Patrząc na przemian przypisywać dystans. Tak kilka razy.
Następnie dodajemy nowe ćwiczenia, komplikowania prostych zadań.
Narysować oczy, kwadrat, koło, trójkąt, serce, gwiazda.
Dzieci będzie łatwiejsze, jeśli przednie z nich są naprawdę narysowany na kartce figur. Następnie chcieliby prześledzić ich oczy. Ponadto, stopniowo, można wyciągnąć bardziej skomplikowane rysunki.
Zamknij oczy - szeroko otwarte - schurimsya - blisko.
Kończymy - ostatnią część.
Delikatny masaż oko.
Delikatny masaż wykonywany forefingers.

Prawidłowość zestawów przedszkolnych ćwiczeń dla oczu, odmiana, postać gra zapewni pozytywne rezultaty nauczycieli.