Wykonując po spanie w przedszkolu

Wiele osób wie, że gimnastyka po spanie w przedszkolu - praca użyteczna i potrzebna. Po tym wszystkim, bo jak dziecko obudził, nadal będzie zależał od jego nastroju i chęć poznania czegoś nowego. Zazwyczaj w ogrodach ćwiczeń przeprowadzonych po drzemce muzyki. Najpierw musi grać spokojnie, ale coraz głośniej z każdym nowym ruchu. Łączny czas gimnastyka to 2-4 minut. Możliwe jest to nie tylko różne ruchy, ale także ćwiczenia oddechowe.

Złożone Gimnastyka po spania dla dzieci

Odwołania pedagog do dzieci: obudzić, pisklęta gęsie. Obudź się, kurczaki!

Dzieci: Powoli rozciągnąć się.

Nauczyciel: Spready nasze skrzydła.

Dzieci: Leżąc na plecach, są umieszczone po przeciwnych stronach rączki i powoli unieś je z organizmu w głowę i plecy.

Nauczyciel: winglets są wystawione na słońce.

Dzieci: Leżąc na plecach, aby rozciągnąć się uchwyty. Obudowa nie wzrośnie.

Nauczyciel: pękanie w dół nogi.

Dzieci: Leżąc na plecach, podnieść jeden po drugim, najpierw jedną nogę, potem drugą.

Nauczyciel: Szukamy nasion wokół.

Dzieci: Leżąc na plecach, odwracając głowę na jedną lub drugą stronę.

Nauczyciel: nazywam moją mamę.

Dzieci: Wstań i usiąść na łóżku. W tej pozycji, dzieci przez nos wdechowy powietrza i wydech, który odbywa się w ustach, powiedzieć „ha-ha-ha”.

Nauczyciel: Chodźmy pływanie.

Dzieci: Wstać z łóżka, usiąść obok siebie na piętach i iść gęsiego do zlewu.

Każde ćwiczenie powinno odbywać się 2-4 razy. Kompleks ten przedstawia podstawowe ćwiczenia, które mogą być wykorzystane w siłowni po spaniu w wieku przedszkolnym, jak również te części ciała, które muszą być zaangażowane w niego.

Celem gimnastyki po śnie - bezboleśnie obudzić dzieci, dostosowanych dzieci w pozytywny sposób i styl gry. Po tym wszystkim, z okruszyn, które są w dobrym nastroju, łatwiej jest grać i komunikować się z nimi coś nowego.

Video: Gimnastyka po śnie

Video: Gimnastyka po spaniu w grupie Tale

Wideo: gimnastyka korekcyjna przebudzenie po śnie