Witaminy - to jest bardzo ważne substancje biologicznie czynne, których zawartość w organizmie nie jest bardzo duża, ale ich niedobór jest poważnym problemem, co prowadzi do zakłóceń w wiele funkcji narządów i układów.
Kwas foliowy jest powszechnie nazywany kwasu foliowego lub witaminy B9. Jest to ważne, witaminy rozpuszczalne w wodzie, który jest niezbędny do normalnego przepływu wszystkich istotnych procesach w organizmie człowieka. Szczególnie ważne dla kobiet kwas foliowy.
Główną funkcją kwasu foliowego jest związane z bezpośrednim transferem tych jednowęglowych substancji grupy witamin - metyl, formyl i tym podobne, z jednym związkiem organicznym, do drugiego. Głównym aktywną formą witaminy - kwasu tetrahydrofoliowego, który jest syntetyzowany w komórkach wątroby dihydrofolianu enzymu.
Jakie właściwości kwasu foliowego?
Właściwości kwasu foliowego są dobrze rozumiane przez lekarzy na całym świecie. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, która należy do witamin z grupy B - witaminy B9.
Oprócz samego kwasu foliowego, witaminy i obejmuje wszystkie jej pochodne - jest diglutamaty, triglutamaty jego inne poliglutaminianu. Wszystkie te pochodne kwasu foliowego nazywamy wspólną nazwę - folacyna.
Nazwa witamina jest pochodzenia łacińskiego - folicum Acidum, gdzie dosłownie: Kwas - Kwas, folium - arkuszy. Witamina ta jest ważna dla wzrostu i rozwoju, stale zastępowane w organizmie, komórki różnych narządów i tkanek, ale szczególnie zauważalny jej znaczenie dla hematopoezy i normalnego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego.
W niewielkich ilościach, kwas foliowy jest syntetyzowany przez normalne ludzkie mikroflory jelitowej.
Dlaczego potrzebny kwas foliowy? Jest to szczególnie ważne, decydujące znaczenie w czasie podziału komórki, zapewniając tym stan normalny - pełnej struktury DNA oraz rozpocząć komórek RNA. To przede wszystkim ze względu na jego szczególną rolę w zapewnieniu normalnego przebiegu szybkiego rozwoju i wzrostu w powstającym organizmie w czasie, gdy rozwija się w macicy i we wczesnym dzieciństwie, kiedy wzrost organizmu jest szczególnie intensywne.
W związku z tym, kwas foliowy podczas ciąży są pilnie potrzebne, a liczba ich dostarczenia ciała powinna wzrastać. Nie jest możliwe, aby zapewnić tylko jeden prawidłowo zbilansowanej diety kobiety ciężarnej.
Istnieje zapotrzebowanie na kwas foliowy odbioru farmaceutycznego. Dawka kwasu foliowego w czasie ciąży powinna w pełni zaspokoić potrzeby matki i powstał i rozwinął się w jej łonie, a płód.
Kwas foliowy bierze udział w replikacji DNA, który ma bardzo obiecujące i ważne w profilaktyce raka u ludzi. Po pojawieniu się pierwotnych komórek, co daje możliwość późniejszego rozwoju komórek guza, jest nierozdzielnie połączony z wystąpieniem odkształcenia kodu genetycznego w etapie podziału komórkowego, w przypadku defektu w nowo utworzonych komórek DNA pocztowych.
Dalszy rozwój i wzrost patologicznie obcych dla organizmu ludzkiego nowo utworzonych komórek, jest to możliwe dzięki zaburzeń w układzie odpornościowym, gdy nie ma wczesne wykrywanie i niszczenie tych komórek, co również jest całkiem możliwe, z deficytem folacyna w organizmie, ponieważ jego bezpośredni wpływ na układ odpornościowy.
Korpus główny, cierpiących na niedobór kwasu foliowego w organizmie jest narządów krwiotwórczych, reprezentowanemu przez czerwony szpik kostny. Tutaj, komórki aktywnie podziału, zwłaszcza w ostrej niedobór kwasu foliowego jest defekt komórek krwi - powstają megaloblasts - nietypowe komórek prekursorowych erytrocytów dają nietypowy wzrostu, a zatem, niedokrwistość megaloblastyczna i makrocytowa nazwie.
kwas foliowy i ciąża - nierozłącznie połączone pojęcia zdefiniowane exigency wystarczający dochód tej witaminy w organizmie kobiety w ciąży, w odpowiednich ilościach do pełnego rozwoju i opóźnienia wzrostu, których deficyt folacin może dojść do uszkodzeń związanych z wady cewy nerwowej, która Powstaje na samym początku ciąży.
Jakie są objawy niedoboru kwasu foliowego w organizmie człowieka?
Ostra brak kwasu foliowego wpływa na ogólną kondycję organizmu i oczywistego zmęczenie, ogólne osłabienie, zawroty głowy, bóle głowy, omdlenia, utraty wagi. Jest niedokrwistość, która przejawia się między innymi, bladość skóry. Zdarza się, że ludzie cierpią z powodu braku tej witaminy niedokrwistości z niedoboru i zaburzeń w ośrodkowym układzie nerwowym, może być częste omdlenia.
Kwas foliowy stosuje się w organizmie do normalnego funkcjonowania wątroby. To pomaga usunąć tłuszcz z tego narządu wewnętrznego. Wpływ witaminy B9 na krwi, wpływa na rozwój ciężkiej niedokrwistości przez jego uszkodzenia, co prowadzi do zaburzenia syntezy erytrocytów.
Wpływ kwasu foliowego na ośrodkowy układ nerwowy, ze względu na zawartość w skład płynu mózgowo-rdzeniowego reakcjach syntezy i w obejmujących neuroprzekaźnik, i występowanie przejawia niechęć, drażliwość i upośledzenie pamięci w niedoborem tej witaminy.
Kwas foliowy - dlaczego w ciąży?
kwas foliowy jest ważny w syntezie kwasów nukleinowych. W związku z tym konieczne jest, dla pełnego DNA i syntezy białka. To wyjaśnia, jak ważne jest dla komórek organizmu, szczególnie w procesie wzrostu i rozwoju płodu u kobiet w ciąży, gdy wzrasta zapotrzebowanie na kwas foliowy dramatycznie.
Kwas foliowy jest spożywany w czasie ciąży jest szczególnie aktywny i szybko, co może prowadzić do rozwoju jego niedoboru w organizmie kobiety ciężarnej. Jeśli nie uzupełnienia tego niedoboru leków kwasu foliowego może rozwinąć patologii płodu, co często prowadzi do przedwczesnego zakończenia ciąży.
rejestry kwasu foliowego planuje zajście kobiety w ciąży i ciąży. I ważne jest, że plan dziecka, oboje małżonkowie brać kwas foliowy - w profilaktyce wad wrodzonych u płodu i zapobieganiu przedwczesnego przerwania ciąży z powodu nieprawidłowego rozwoju płodu.
Przerwanie ciąży czasami występuje z powodu naruszenia tworzeniu łożyska, która jest również niezbędne dla zapewnienia odpowiedniego poziomu witaminy w organizmie kobiety ciężarnej. Dlatego, kwas foliowy w czasie ciąży jest sprawą najwyższej wagi.
Które produkty spożywcze zawierają kwas foliowy?
Logiczne pytanie, które pojawia się przy omawianiu znaczenie kwasu foliowego w organizmie - w jakie pokarmy zawierają kwas foliowy?
Wśród głównych produktów, które uzupełniają wymóg kwasu foliowego mogą być izolowane wołowina i jagnięcina wątroby, drożdże piwne, soja, szpinak, brokuły. Nawet jeśli wszystkie te produkty gotować ponownie na obiad, potem przedawkować z wejściem do ciała podczas tego popołudnia kwasu foliowego nie stało! Rozpuszczalne w wodzie witaminy B9 szybko i dobrze usunięte z organizmu.
W użyciu, jeden mikrogram naturalnego kwasu foliowego w żywności, ilość ta wynosi 0,6 mikrograma foliowego uzyskane podczas otrzymywania syntetycznego preparatu witaminy. Jest to spowodowane niską strawność witamina B9 naturalnego pochodzenia.
Istnieją czynniki, które powodują brak kwasu foliowego w organizmie człowieka. Szczególnie istotny wpływ palenia tytoniu, spożywanie alkoholu, a także nadużywanie kawy i fast food.
W związku z tym zapotrzebowanie na kwas foliowy zwiększa gwałtownie i produkty, które zawierają tę istotną substancję, są w stanie zapewnić wystarczającą spożycie niego. W takich przypadkach konieczne jest, aby preparaty farmaceutyczne zawierające tę witaminę.
Ponieważ kwas foliowy dla kobiet w ciąży jest szczególnie ważne, zaleca się, aby wykluczyć z diety tych kobiet, fast foodów i napojów zawierających kofeinę. Palenie i picie alkoholu są absolutnie przeciwwskazane u kobiet w ciąży z różnych powodów, które mogą obejmować rozwój niedoboru kwasu foliowego, z naruszeniem przestrzeganie tych przeciwwskazań.
Czy muszę brać kwas foliowy w czasie ciąży?
We wszystkich krajach świata od dłuższego czasu lekarzy i jednogłośnie zalecają wszystkie kobiety w ciąży, bez wyjątku, od pierwszych dni ciąży do podjęcia kwasu foliowego. Sposób stosowania kwasu foliowego podczas ciąży dość często - przyjmowania tabletek zawierających witaminę B9 wewnątrz.
Bez względu na podawanie leków zawierających kwas foliowy, w stosunku do posiłków. Ponadto zdolność witaminy wchłaniane w przewodzie żołądkowo-jelitowym i jego wykorzystanie w organizmie zależy od rodzaju spożytego pokarmu i sposobu przetwarzania produktów podczas jego wytwarzania.
syntetycznych preparatów zawierających kwas foliowy ma większą biodostępność dla organizmów, przy podawaniu doustnym niż przy stosowaniu w produktach spożywczych, które zawiera witaminę B9. Więc jeśli masz pytanie - jak brać kwas foliowy? - odpowiedź jest prosta - w postaci preparatu farmaceutycznego!
Istnieje wiele witamin zaprojektowane specjalnie dla kobiet w ciąży. I to jak multiwitamina lub monopreparations kwasu foliowego.
Kwas foliowy dla ciężarnych produkowane w dużych ilościach w różnych krajowych i międzynarodowych wiodących firm farmaceutycznych. Zapewnia szeroki wybór marek handlowych i umożliwia kobietom wybrać lek jest nie tylko jakość, ale także przystępne cenowo.
Dawka kwasu foliowego dla kobiet w ciąży
Postać dawkowania witaminę B9 - proszku, żółto-pomarańczowy lub żółty. Lek jest prawie rozpuszczalne w wodzie i alkoholu, ale bardzo rozpuszczalny w alkalia. Światło szybko zniszczone. Posiada wysoką higroskopijność. Dlatego należy przestrzegać zasad przechowywania preparatów witaminowych oraz ich naruszenia - w żadnym wypadku nie należy przyjmować leku!
Zaleca się stosowanie kwasu foliowego w odmierzonych dawkach w mikrogramach odpowiadających „żywność” równoważnik kwasu foliowego.
Ale powołanie leku, ważne jest, aby przekonać pacjenta w zakresie niezbędnym kwasu foliowego podczas ciąży witaminy dawce dla kobiet w ciąży - 600 mikrogramów dziennie lub więcej, i podczas karmienia dziecka, kobiety powinni mieć co najmniej 500 mikrogramów ekwiwalentu foliowego w ciągu dnia.
Postać dawkowania witaminy ma dobrą zdolność absorpcji i całkowicie absorbowany w górnej części dwunastnicy, po czym wiąże się do transportu białek w osoczu i jest utrzymywany przez prąd krwi przez ciało idealnie przebijających naturalnego jego bariery - przez barierę krew-mózg, - tkanek mózgu, przez łożysko - rozwój płodu w jamie macicy, jak również w mleku matek karmiących.
Witamina akumuluje się w komórkach wątroby, gdzie jest przekształcenie w postać aktywną - kwasu tetrahydrofoliowego, z obowiązkową obecności kwasu askorbinowego - witaminy C.
Witamina B9 dobrze wydalane z moczem w postaci substancji odpadowych - metabolity. Przy zastosowaniu dużych ilości kwasu foliowego, jest wydalane w postaci niezmienionej. Dlatego przedawkowanie narkotyków nie mają praktycznie żadnego wpływu na organizm.
Efekty uboczne folianów ograniczoną indywidualnej nietolerancji i tej substancji są objawia się swędzeniem skóry i wysypka, rumień, skurcz oskrzeli, zwiększenie temperatury ciała.