Witaminy dla dzieci

Oczywiście, jest to konieczne. Zamknął ich brak u większości ludzi w Rosji uzyskuje się tylko w lecie i wczesną jesienią, kiedy można sobie pozwolić na świeżych owocach i warzywach. Ponieważ niedobór witamin dla dzieci może wystąpić w bardzo wczesnym wieku, trzeba bardzo uważnie monitorować stan okruchy, stan jego skóry, nastroju, apetytu i krzesła.

Jakie witaminy podawać dzieciom poniżej jednego roku

Najlepiej, gdy zapotrzebowanie na witaminy u niemowląt w pełni pokryte pokarmu lub formuły. W istocie rzeczy nie są tak proste i nie zawsze dostaje dzieciaki składników odżywczych w odpowiedniej ilości. Grupy ryzyka, przede wszystkim, są przedwczesne i małych dzieci. Najistotniejsze witaminy dla dzieci w tym wieku - D i E oraz pediatrów często przepisują je dosłownie od urodzenia do zapobiegania krzywicy.

Niedobór witaminy D tworzy się w pierwszej kolejności, ponieważ nie tylko wpływa do ciała z jedzeniem, a także syntetyzowane w skórze pod działaniem światła ultrafioletowego. Słoneczny dzień w większości regionów Rosji nie tak dużo. W związku z tym więcej szczęścia mieszkańcy południowych i nadmorskich miast i wsi, ale dzieci miejskich środkowego pasma doświadczenie hipowitaminozy D w prawie 40% przypadków.

Witamina D odgrywa ważną rolę w tworzeniu układu kostnego dziecka, zęby, metabolizm, funkcjonowanie tarczycy, odporność. Wszystkie witaminy dla dzieci można znaleźć, a D lub D3. Jednakże dzieci najczęściej przepisywanym monovariant - witaminy D, z wodnym lub olejowym podłożem, w postaci kropli. Sam witamina D odnosi się do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a więc w postaci oleju, to lepiej się wchłania, ale uważamy, że przedawkowanie i ropy jest znacznie łatwiejsze, witamina bazie wody pod tym względem bezpieczniejsze. Musimy pamiętać, że w miesiącach letnich nie brać witaminy D.

Witamina E lub tokoferol - jest kolejnym ważnym składnikiem okruchów zdrowotnych. Matka trzeba wziąć go w czasie ciąży. Niedobór witaminy E może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji:

• niedokrwistość hemolityczna;
• osłabienie mięśni;
• Zaburzenia koordynacji ruchu;
• retinopatia noworodków;
• Różne objawy neurologiczne.

Podobnie jak wszystkie witaminy dla dzieci w tym wieku, witamina E jest produkowany w kroplach, które są łatwe do wykonania niemowląt.

Warto zauważyć, że istnieją również kompleksy multiwitaminowe w postaci kropli dla niemowląt. Zwykle są one oznaczone „baby”.

Witaminy dla dzieci starszych niż jeden rok

Czy potrzebujemy witamin starsze dzieci? Kwestia wzmocnienie odporności powstaje, gdy dziecko idzie do przedszkola. Nawet jeśli wcześniej jego stan zdrowia nie jest zadowalająca do pediatry, częste infekcje w grupach niekoniecznie wpływa na samopoczucie dziecka. Witaminy dla dzieci w tym wieku będzie pomóc dziecku dostosować się do nowych warunków szybko. Kompleksy lepiej zacząć podawać przed wyjściem do ogrodu, jak również kursy w zimie i wiosną, zwłaszcza podczas epidemii przeziębień.

Dzieciom przyjemność otrzymywać przydatnych witamin, producenci wytwarzają je w różnych formach - na przykład, witaminy dla dzieci w syropie. Syrop zawiera truskawki, maliny lub cytrusowy aromat i smak, więc dzieci z przyjemnością jego picia. Rodzice powinni pamiętać, że po każdym podaniu leku należy usunąć witaminy dla dzieci w syropie zasięgiem foteliku. nadmiar witamin może być bardzo niebezpieczne dla zdrowia okruszki!

Żucia witaminy dla dzieci - to kolejna popularna forma uwolnienia skomplikowanych przygotowań. Witaminy te są jak pyszne marmolady z ulubionym zapachem. Można je podawać dzieciom, począwszy od 3 lat, ale także jak i młodzież.

W Jakie witaminy dziecko czuje potrzebę? Najbardziej inaczej. Z grupy rozpuszczalnych w wodzie witamin, ważne jest, witaminy B, jest przede wszystkim odpowiedzialny za funkcjonowanie systemu nerwowego i układu odpornościowego. Szczególną uwagę należy zwrócić się do tej grupy, jeśli dziecko jest w trakcie leczenia antybiotykami, a także okres intensywnego stresu psychicznego - kiedy zaczną szkołę, zanim testów i egzaminów.

Witamina C jest również odpowiedzialny za układ odpornościowy dziecka i normalizacji pracy swojego układu krążenia: wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. PP i witaminy dla dzieci jest bardzo ważne dla układu odpornościowego, wątroby i trzustki.

Witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, w uzupełnieniu do powyższego D i E, to jest bardzo ważne, witamina A, jest odpowiedzialny za wzrost kośćca, oczu, skóry, włosów i paznokci. Grupa odpowiedzialnym za krzepnięcie krwi.

Przy podejmowaniu decyzji co witamin podawać dzieciom, nie należy zapominać o wielu składników mineralnych, które mogą wymagać dziecko w danym okresie. Wapń i fosfor, jod, potas, magnez, cynk, selen i inne składniki są także w kompleksy multiwitaminowe. Pamiętaj, aby porozmawiać z pediatrą o składzie multiwitaminowy, jeśli masz problemy z ich wyboru. Na sprzedaż dzisiaj istnieje ogromna liczba dzieci specjalnej ogródki świadczących okruchy i starszych dzieci, wszystko, czego potrzebujesz - np Supradin, Multitabs, alfabet, Centrum, Vitrum, szczytowych i innych. Żucia Witaminy dla dzieci, syrop lub kropli - wybierz to, co najlepiej pasuje do Twojego oszołomienie.

Film: Najlepsze witaminy dla dzieci!

Wideo: Witaminy dla dzieci. Nutrilite.VOB