Babeczki z kurczaka

Jeśli oglądasz diety i próbuje schudnąć do ofensywy sezonu pływackiego, jest muffin (w jego klasycznej formie) będzie musiał zapomnieć, lub zastąpić je z tych niezwykłych analogowej. babeczki z kurczaka są wykonane z mielonego kurczaka i przyprawy uzupełnione lub warzyw, ziół, bekon, ser. W produkcie gotowym przynajmniej węglowodanów i maksymalna białka.

Kurczaka z serem muffiny - przepis

Jeśli chcesz urozmaicić smak kurczaka, wtedy oprócz przypraw, można poddać się sera. Różne rodzaje sera dadzą różnych smakach danie.

składniki:

Kurczak - 380 g;
Jajka - 2 szt.;
seler;
. Suszone cebula - 1 łyżeczka;
Mieszanka przyprawa do kurczaka - 1/2 łyżeczki .;
tarty ser - '85

przygotowanie

Skręć mielone mięso z kurczaka i jechać do jej jaj. Dodać przyprawy z listy, a następnie drobno posiekane łodygi selera. Ostateczna touch - tarty ser. Gotowe mieszanki dokładnie ubij miksera, aby uzyskać pastę. Następnie rozłożyć mielonego z kurczaka w sześciu komórek tworzą bułkę i wysłać cały piec przez pół godziny w temperaturze 180 °.

Kurczak z grzybami babeczki w piekarniku

Dokonaj zawartości białka w gotowej potrawy będą jeszcze wyższe sera. Nie bój się dziwne, na pierwszy rzut oka, w połączeniu z kurczaka i sera, ponieważ wynik jest zaskakująco smaczne, a między innymi i pomocny.

składniki:

Twaróg - 65 g;
tarty ser - 35 g;
kilka z oliwek;
grzyby - 115 g;
jajko - 1 szt;.
Suszony czosnek, oregano - 1 łyżeczka ;.
kurczak - 740 g;
szczypta papryki.

przygotowanie

Pokrojone pieczarki, smażyć, zioła przyprawy i sól.

Do mieszaniny bardziej jednolity, lepiej wykorzystać silny miksera. Wymieszaj ser, kurczak i ser. Wszystko sól i wymieszać z jajkiem. Dodać kawałki grzyby, szczyptę soli i papryki. Msza dla swojej konsystencji przypomina mus, rozłożone na formularzu sześć komórek, wysłać je w piekarniku przez pół godziny w temperaturze 180 Babeczki z mielonego kurczaka mogą być podawane na gorąco lub na ciepło ponownie przed kolacją na konsystencję żywności nie jest naruszona.

Pierś kurczaka babeczki

Jeśli masz dużo gotowanego kurczaka, może być również stosowany do babeczek, na podstawie receptury.

składniki:

Kurczaka - 190 g;
Krem - 55 ml;
masło - 35 g;

jajko - 1 szt;.
mąka - 115 g;
proszek do pieczenia - 5 g;
pietruszka.

przygotowanie

Kurczak demontować włókien i umieścić je w postaci komórki muffin. Ubij jajka stopione masło i śmietanę, a następnie dodaj mieszankę mąki z proszkiem do pieczenia. Gotowy do wylania kurczaka ciasto i wysłać wszystko do piec przez 20 minut w temperaturze 180 stopni. Posypać pietruszką w finale.