Ryby zapiekanka
Wraz z bardziej popularne mięsa zapiekanka tam i zapiekanek ryb, które są przygotowane tak szybko i łatwo, a ponadto inny piękny strawność i niskokaloryczne. O najbardziej smaczne przepisy kulinarne i jak gotować garnek ryb, zostaną omówione później.
Ryba przepis zapiekanka z dyni
składniki:
- cebula biała - 60 g;
- dorsza filety - 800 g;
- ząbki czosnku - 2 szt.;
- główka kalafiora;
- Rosół - 500 ml;
- masło - 40 g;
- Musztarda Dijon - 650 g;
- Kiełki - 350 g;
- dyni - 300 g;
- Pistacjowy (kostka) - 40 g;
- Oliwę z oliwek - 30 ml.
przygotowanie
Niniejszym temperatury pieca na poziomie 190 ° C. Podczas gdy piekarnik nagrzewa się, passeruem czosnku i cebuli na kilka minut na maśle, dodać do zazharki różyczki kalafiora, a po kolejnych dwóch minutach wlać zawartość brzeczki patelni sauté. Po gotowaniu, ciecz powinna wrzeć kapusta około 5-7 minut, po czym mieszaninę roślinnego i przypraw pyuriruyut soli morskiej i musztardy.
Kapusta pokroić na połówki lub ćwiartki, a następnie szybko blanshiruem w osolonej wodzie. Ryby gotować dla pary.
Pokrycie kształt do pieczenia olej, rozłożone na dnie jej kapusty, ryb i wypełnić wszystkie z sosem kalafiora. Zajmujemy się dystrybucją na kawałki dyni i posiekanymi pistacjami. Garnek do gotowania ryb folią przechodzi pod pierwszym pół godziny, a następnie inna para minut pod grillem.
Przepis na pyszne zapiekanki z ryb
składniki:
- Filety rybne - 500 g;
- Ziemniaki - 900 g;
- kabaczek (średni) - 2 jednostki;.
- Krem - 320 g;
- tarty ser cheddar - 100 g;
- sos pomidorowy - 40 g;
- Oliwę z oliwek - 15 ml;
- Mieszanka przyprawowa ryb - 7 g;
- sok z 1 cytryny.
przygotowanie
Przed gotowaniem budyniu ryb, piekarnik nagrzewa się do 180 stopni. Ziemniaki czyste i pocięto na plastry o grubości 3-4 mm. Kawałki o podobnej wielkości i pocięte cukinia. Ponieważ delikatne filety rybne znacznie szybciej niż przygotowanie warzyw, można je podzielić na plasterki centymetr grubości.
Przykryć natłuszczonej warstwy tworzą ziemniaczana sezonu się pokrycie z kawałkami ryb. Powyżej ryby wlać 2/3 ilości gotowej mieszanki przypraw do ryb, a następnie wlać sok z cytryny i wszystko pokrywa cukinii plastry.
Mieszać kremu z sosu pomidorowego i pozostałą mieszankę przypraw i pokryte na górnej warstwy sosu spożywczego.
Garnek z mielonej ryby będą gotowe po 20 minutach gotowania pod folią i przez kolejne 20 min bez folii. Przez 10 minut, aż gotowane potrawy, posypać warstwą tartego sera i niech się stopić.
Jak zrobić zapiekankę ryb w piekarniku?
składniki:
- mąka - 210 g;
- Jajka - 2 szt.;
- duży pęczek świeżej bazylii;
- orzeszkami - 20 g;
- mleko - 750 ml;
- ryby rozdrabnianie - 350 g;
- Oliwę z oliwek - 60 ml.
przygotowanie
Do przygotowania arkuszy do lasagne, wymieszać mąkę z jajami i szczyptę soli w misce. Wyrobić ciasto, jak to możliwe dodanie małej ilości wody z lodem, w razie potrzeby. Kiedy ciasto będzie spotkać w jednej bryle i stanie się elastyczny, przykryć folią i pozostawić na pół godziny. Ciasto rozwałkować na cienkie warstwy, jak to możliwe, należy podzielić na porcje, na podstawie rozmiaru wybranego kształtu i pozostawić do wyschnięcia na stole w czasie, aż do czynienia z sosem.
dla pesto przy użyciu miksera szlifować liści bazylii z masłem i sosnowe aż do uzyskania gładkiej pasty.
gotować beszamelowy, Mąka smażyć aż kremowe wypełnienie go z mleka, energicznie mieszając dla uniknięcia tworzenia się grudek.
Mielone smażyć ryby szybko. Rozprzestrzeniania warstw sosów ryb i arkuszy do badań i wytwarzania Garnek mielonej ryby 1 godzinę w temperaturze 180 ° C.
Wideo: Homemade łososia Zapiekanka English subtitles
Wideo: Ryby zapiekanka z warzyw
Wideo: Bardzo smaczne ryby zapiekanka z mintaja.
Wideo: Ryby zapiekanka z ovoschami.http: //leoanta.ru/
- Kalafior z kurczaka
- Kalafior w panierce
- Przystawka z kalafiora
- Kapusta garnek
- Garnek ziemniaków z mięsa mielonego
- Kotlety z kalafiora
- Krem z kalafiora
- Garnek roślinnych z mięsa
- Gulasz warzywny z kapustą
- Meatless kapusta pie
- Ryby zapiekanka z ziemniakami
- Twaróg zapiekanka z makaronem
- Pieczone brokuły i kalafior
- Pieczony kalafior z serem
- Zapiekanka z kalafiora
- Pieczony kalafior w piekarniku
- Zapiekanka z kapusty z jajkiem
- Zapiekanka z ryżu i twarogu
- Pieczony kurczak z dyni
- Pieczony kalafior w multivarka
- Zapiekanka z kalafiora