Pieczony kalafior w multivarka

kalafior - warzyw z kruchy i soczysty smak, posiadający wspaniałe właściwości odżywcze i dietetyczne, które nie wpisują się w inne rodzaje kapusty, a większość warzyw. Ponadto zawiera kompleks witamin i dużo makroelementów. Lek zaleca się regularnie używać ludzi kalafior z problemami zdrowotnymi przewodu pokarmowego, ponieważ pomaga unormować trawienie, a nawet gojenie wrzodów i nadżerek.

Kalafior można przygotować wiele pysznych, ciekawych i oryginalnych potraw. Dzisiaj mówimy o tym, jak gotować zapiekankę z kalafiora w multivarka.

Zapiekanka z kalafiora i kurczaka

składniki:

kalafiora - 1 średnie rozwidlenia;
kurczak - 450-500 g;
duża cebula - 1 szt;.
jaj kurzych - 5 szt;.
Krem - 20 g;
Krem (o zawartości tłuszczu 10%) - 200 ml;
masło - 10 g;
pikantne Ser stałe - 150 g;
Czosnek - 1 goździkowy;
Rafinowany olej słonecznikowy - 15 ml;
koper - 2 oddziały;
Mieszaninę świeżo mielony pieprz - smak;
Przyprawa curry - do smaku;
sól - do smaku.

przygotowanie

Widły kalafior przemyto pocięte różyczki i gotować w garnku z lekko solonej wody cztery minuty. Gotować możliwe i multivarka w trybie „Soup” za dwadzieścia minut.

Plasterki kurczaka i oczyszczony, cebula zmielone smażyć multivarka ze śmietanką i olejem roślinnym w trybie „pieczenia” przez dwadzieścia minut, mieszając od czasu do czasu.

Ubić jajka ze śmietaną kwaśną śmietaną, i soli. Następnie dodać curry, pieprz, zmiażdżony czosnek i wymieszać. Ser rub na grubej tarce.

Smażonymi kurczaka z cebuli leżały gotowany kalafior, wlać mieszaninę jaj i śmietanki gotowania w trybie „chłodzenia bezprzeponowego” czterdzieści minut. Piętnaście minut przed końcem gotowania danie posypać tartym serem.

Podawać pachnący zapiekankę, posypane posiekaną koperek.

Alternatywnie, można przygotować smaczne garnek z kalafiora i mięsa mielone i mielonego ryżu rozcieńczyć jeśli trzeba. Dokonywanie kwiatostany kapusty dać oryginalność danie. Przygotujmy!

zapiekanka mięso z kalafiora

składniki:

kalafiora - 1 średnie rozwidlenia;
mielonego dowolny skład - 300-350 g;
cebula duże - 200 g;
wędzonki - 90 g;
jajko - 1 szt;.
Krem - 50 g;
stałe pikantne ser - 75 g;
Czosnek - 1 goździkowy;
Rafinowany olej słonecznikowy - 15 ml;
koper - 2 oddziały;
Mieszaninę papryki - smak;
Sproszkowana papryka - do smaku;
cukier - szczypta;
sałata - 4 szt;.
sól - do smaku.

przygotowanie

Kalafior umyć, pokroić i dzielić kwiatostan. Teraz gotować w wodzie z dodatkiem soli czterech minut, opróżnić i podać wodę do kanalizacji.

W trybie „pieczenia” za piętnaście minut smażyć obrane i posiekane cebulę, boczek i czosnek. Pod koniec gotowania sól, dodać szczyptę cukru i wymieszać.

W następnym etapie, miesza mięsa mielonego, smażenie jaja, dodać sól, w mieszaninie z papryki, papryki i dokładnie wymieszać. Teraz tworzą kulę mięsa mielonego, umieścić go w misce Multivarki wcześniej brakowało hojnie z olejem i równomiernie „Sadzenie” kapustę kwiatostan do farszu. W rezultacie otrzymujemy kalafior podobieństwo widelca.

Zapiekanka pokryty kwaśną śmietaną i gotować przez sześćdziesiąt minut w „pieczenia”. Piętnaście minut przed końcem naczyniu do pieczenia i posypać tartym serem na grubej tarce.

Podawać pudding na talerzu z liści sałaty, posypane koperkiem.