Co jest przydatna kiwi dieta?

Kiwi Nowa Zelandia hodowca zapoczątkowany w XIX wieku. Protoplasta tego owocu było Actinidia Daleki Wschód. Poza tym owocem winorośli jest przydatna, sama roślina jest bardzo estetycznie - nie ma nic piękniejszego, niż zobaczyć pnącza owinięte wokół domu, znajduje się w środku pasa.

Oczywiście, jak w każdym innym owoców, kiwi, jesteśmy zainteresowani tym, co jest przydatne dla utraty wagi.

No, co jest napisane na temat różnych kalorycznych niektórych rodzajów owoców, jesteśmy przekonani, że każdy z nich jest w stanie skorzystać w dążeniu do harmonii. Jest to szczególnie prawdziwe w naszym winorośli kiedy utraty wagi nie jest pożądane, a dieta dopiero się rozpoczął, konieczne jest, aby jeść cały jeden owoc kiwi, odnowić entuzjazm i dawne ambicje.

Jak się okazuje - patrz korekty.

Skład kiwi

Przydatne właściwości odchudzania kiwi bardziej niż uzasadnione przez jego skład:

witamina C;
Witamina B9, B6, B2, B1;
witamina PP;
witamina E;
karoten;
wapnia, magnezu, sodu, potas, fosfor, chlor, siarka, jod, miedź, fluor, etc.

Wszystko to bardzo niskokaloryczną - 47 kcal na 100 g

Korzyści z kiwi

Co jest przydatna kiwi dla kobiet w procesie odchudzania:

ustanawia trawienia;
zwalcza powstawanie kamieni nerkowych;
poprawia układ odpornościowy;
To pomaga na stres z OUN;
Działa zhiroszhigayusche;
Ma działanie przeciwnowotworowe.

Ponieważ kiwi ma łagodne działanie moczopędne i przeczyszczające, zaleca się, aby zorganizować dni postu w tym owoców. Powinno być spożywane dziennie do 1,5 kg kiwi i napojów około 2 litrów wody. Tak, można stracić około 2 kg, pod wieloma względami, pozbywając się otekov.Sporit że przydatne, jeśli dieta Kiwi jest całkowicie bezużyteczne, ponieważ wszyscy tylko mówią o tym owocu - i niskokaloryczne i nasycenie witaminy.

Ponadto, można po prostu włączyć ich trawienie, nawet bez czczo dni. Jeść przed głównym posiłkiem tylko 1 owoc po posiłku nie będzie czuć się znajome Użyteczne właściwości odchudzające kiwi ciężkości w żołądku i nieprzyjemny smak w ustach.

właściwości kosmetyczne

Poza faktem, że kiwi przydatna do utraty wagi, nie zaszkodzi zapytać, co to owoc może pomóc nam z zewnątrz. Na przykład, kiwi jest stosowany do łagodzenia stresu z mięśni twarzy. Aby to zrobić, należy umieścić na oku kiwi sudecka i położyć na kilka minut. Można również dokonać odmładzające maski z miąższu owocu.

Nawet jeśli nie zamierzasz schudnąć, nie przechodzą przez półki z kiwi - to owoce egzotyczne zawsze pomaga podnieść na duchu i morale.