Arbuz smoothie

Napoje do walki z letnich upałów, istnieje wiele, ale nie wszystkie z nich są użyteczne. Wyjątkiem są owoce i berry smoothie, który może być pijany w towarzystwie parę kostek lodu lub nawet zamrozić w specjalnych formach i lody zamiast masła.

Arbuz smoothies - przepis

Jest to podstawowy przepis na arbuza smoothie w roli głównej kot należący w całości do jagód pulpa paski. Trochę sok z cytryny, woda sodowa, ewentualnie miód, i miękki napój gotowy.

składniki:

• arbuz średni - 1 pc,.
• sok z cytryny 2;
• sodowo - 1 st;.
• miód - do smaku.

przygotowanie

Pokroić arbuza na pół i usunąć miąższ soczysty z łyżką. Usunąć nasiona i połóż plastry arbuza w kubek blendera. Wlać papkę z wodą i dodać sok z owoców cytrusowych. Ubij wszystkie składniki razem aż smoothie jest gładka, a następnie spróbuj i słodzenia miód pić, jeśli to konieczne. Arbuz smoothie z pewnością służył w towarzystwie kilku kostek lodu.

Arbuz i banan smoothie

Jeśli zdecydujesz się zamrozić część mieszanki na smoothie, a następnie wybrać ten, który zawiera w swoim składzie banana. Po ubiciu banana stanie lepkim, i staje się gęstą konsystencję, nie przekształca się w spójną bryłę lodu po zamrożeniu.

składniki:

• arbuzy (średni) - 1/2 szt;.
• banan - 2 szt;.
• Jogurt - 120 ml.

przygotowanie

Zamrażać obranych bananów. Oddzielić miąższ od skórki melona i usunąć go z nasion. Umieścić w misce blender plasterków arbuza i banana, ubij je razem i wlać w smoothies jogurt. Powtórz bicie i obserwować konsystencję: jeśli jest wodnisty, umieścić kilka kawałków banana, jakby wręcz przeciwnie - dodać arbuza.

Arbuz, melon smoothie

składniki:

• Zamrożone truskawki - 2 łyżki,.
• Banan (o średniej wielkości) - 1 pc,.
• plastry melon - 1 st. 1/2;
• plastry arbuza - 1 st. 1/2;
• szczypta mielonego imbiru.

przygotowanie

Usuwanie wszystkich sztuk nasion arbuza, a także łagodzeniu arbuz i melon skórkę, aby przesunąć miąższ w misce blendera i dodaj szlak banana. Wyślij mrożone truskawki, posypać w trochę mielonego imbiru i pokonać wszystko przy maksymalnej pojemności aż mieszaniny puree. Jeśli smoothie okazało się zbyt gęsta, dodać trochę wody lub arbuza.

Jak zrobić koktajl arbuz z buraków?

Neutralny smak i dyskretny słodycz arbuza czyni go idealnym towarzyszem nawet w przypadku produktów o niezwykłych właściwościach, takich jak burak. Breja zostaną wypełnione korzyści i wspaniałego rubinowej barwie.

składniki:

• 3/4 średniej wielkości arbuza;
• burak - 1 szt;.
• kapusta kapusty - 5 sztuk,.
• garść liści mięty.

przygotowanie

Czyszczenia miazgi z nasion arbuz oraz ubij miksera do grubości jednorodnej zawiesiny. Pokrój oczyszczone buraki i przekazać je przez sokowirówkę, wraz z liści kapusty kapusta. Mash pół zielone mennicy w moździerzu i dodać pyurirovannye pozostawia w napoju wraz z sokiem. Połączyć sok z arbuza i przetartych, wlać do szklanki i dodać lód razem z pozostałą miętowy zielony.

Arbuz smoothie z lodami

Koktajle z lodami przypomina prawdziwe lato milkshake który może chłodzić nie tylko smaczne, ale również do dobrego wykorzystania.

składniki:

• Arbuz ciało - 3 łyżki;.
• Lody - 130 g;
• mleko - 180 ml.

przygotowanie

Wyjmowanie z nasion arbuz, przed zamarzaniem, a dopiero potem pyuriruyte dodanie mleka i jagody lodów. Po smoothies nabyć niezbędną gęstość, spróbować i dodać słodzik (miód, cukier), jeśli to konieczne. Następnie można wlać napój do szklanek i podawać.

Wideo: DIY - Watermelon Smoothie

Video: Koktajle