Odchudzanie koktajl z imbirem

Imbir od dawna mocno zakorzenione w naszym życiu - jesteśmy przyzwyczajeni do oglądania go jako dodatek do dania kuchni japońskiej, jest on dodawany do grzanego wina, herbaty, różnych potraw. Jest to bardzo nietypowy produkt, pozwala przyspieszyć swój metabolizm, a nawet smak jest trudno pomylić z niczym innym. Najlepsze strony - ten produkt może być łatwo wykorzystane do nabycia harmonii, nie wymaga dużych nakładów i długich przygotowań. To bardzo proste - pić koktajl z odchudzania imbiru.

Jak zrobić koktajl dla utraty wagi?

kucharz domowej roboty koktajle do odchudzania może nawet dziecko od pięciu. To jest proste i łatwe, a co najważniejsze - smak końcowego produktu zadowoli cię na pewno. Rozważmy recepta jeden prosty i skuteczny koktajl dieta.

Przygotuj: imbiru, czystej wody pitnej, i cytryna miód. Sprzętu będzie musiała chyba że tylko termosu. Preparat jest bardzo prosta

• Czyste i pocierać startego imbiru (nie wszystkie, lecz tylko fragment 3-5 cm);
• Umieścić otrzymany w rondlu, wlać litra wody, miesza;
• dodać do mieszanki sok z połowy cytryny i wymieszać;
• gotową mieszankę dodać miód, zagotować i zdjąć z ognia;
• Wlać koktajl do termosu i zostawić na kilka godzin - to daje ulepszony smak;
• pierwsza część może pić natychmiast po przygotowaniu.

Weź ten koktajl jest zalecany przez pół kubka pół godziny przed każdym posiłkiem, lub 1-2 szklanki zamiast zwykłej kolacji.

Odchudzanie koktajl z imbirem i herbaty

Doskonały zamiennik posiłku jest otrzymywany z takiego nieskomplikowanego koktajl. To proste: tarty imbir, jako ostatniego przepisu, zalać litrem gorącej zielonej herbaty i pozostawić do chłodzenia. W razie potrzeby, możliwe jest, aby pić z sokiem pomarańczowym 50:50.

Odchudzanie koktajl w blenderze

Kolejny świetny przepis - to smoothies z imbiru. Obrać kilka jabłek ze skórek i pestek, dodać szklankę wody, szczyptę cynamonu i szczyptę mielonego imbiru (sprzedawany w działach z przyprawami). Zmielić wszystko w blenderze - smoothies i gotowe! możliwe zamiast wody, jeśli chcesz korzystać z soku jabłkowego lub zmienić jego ilość.

W lecie można gotować to samo koktajl, ale zamiast dodawania drugi kawałek jabłka soczysty arbuz czy melon miąższ. Takie koktajle mogą zastępować każdego posiłku, ale lepiej jest dać im szansę na kolację. Pozwala to na zaledwie kilka tygodni, by stać się szczuplejsze. Metoda ta jest nieszkodliwa, a można schudnąć, więc nawet miesięcy na koniec.