Puszki czarne oliwki - korzyści i szkody

Oliwki z banków - wiele ulubioną przekąskę. Są one również często stosowany do sałatek, potraw mięsnych i ozdobić koktajle. Ale większość ludzi nie myśli w tym przypadku, czy konserwy oliwki pomocne. Ale w tym produkcie to ma właściwości zarówno pozytywnych jak i negatywnych.

Kompozycja konserw oliwek

Zastosowanie puszkach oliwek określonych przez ich składu biochemicznego. W tych owoców zawiera dużą ilość witamin z grupy B, witaminy A, E i K mają one również cenne substancje, takie jak pektyna, katechol, kwasy tłuszczowe omega-6, przeciw-utleniaczy, roślinne białka wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i pierwiastki śladowe - magnez, potas, cynk, żelazo, fosfor i inne.

Jak przydatne konserwy oliwki?

Oczyścić ciała od szkodliwych substancji balastowych oraz stymulują układ pokarmowy.
Przyczynić się do wzmocnienia układu nerwowego i odpornościowego.
Zwiększyć witalność, są środkiem prewencji chorób związanych z wiekiem, promowanie odmładzania organizmu, utrzymać skórę i włosy w dobrej kondycji.
Może być stosowany jako środek profilaktyki nowotworowej.
Poprawić stan serca i układu naczyniowego, pomaga normalizować poziom cholesterolu we krwi.
Assist z niedokrwistość i niedobór żelaza w organizmie są pokazane kobiet w ciąży.
Przyczynić się do zapobiegania gruczołu krokowego, impotencja, zwiększenie stężenia plemników.
Mieć niskokaloryczne: 100 g 115 kalorii, produkt dietetyczny jest uważany i zalecane do utraty wagi.

Szkód w puszkach oliwki

Oprócz korzyści i szkodliwości puszkach oliwki, too. mogą powodować reakcje alergiczne ze względu na zawartość środków konserwujących, barwników. Ponadto, produkt ten może powodować bóle brzucha, zaburzenia jelitowe, biegunka.