Najbardziej szkodliwe produkty

Jak wiecie, nasz organizm składa się z tego, co jemy. Niestety, w dobie technologii, nie tylko mieli możliwość wykorzystania nowych osiągnięć technologicznych, ale nie udało się prawidłowo odżywiać. Różnorodność chemicznych dodatków, środków konserwujących i środków aromatyzujących, że nasze żywności „plastik” i szkodliwe. Najbardziej szkodliwe produkty przestała zadziwiać swój destrukcyjny wpływ i pojawił się na każdym stole. Ale nie poddawaj się. Spróbujmy świadomie podchodzić do swojej diety, starając się maksymalnie chronić siebie i swoich bliskich przed negatywnym wpływem szkodliwych produktów.

Naukowcy w znalezieniu odpowiedzi na pytanie, jakie produkty są najbardziej szkodliwe, doszedł do wniosku, że są to najbardziej pożądane i smaczne produkty. Należą do nich słodkie, słone i tłustych. Ze względu na ludzkie pragnienie takich potraw, producenci mają tendencję do wytwarzania tylko takie produkty, przynosząc do konsumenta jest bardzo słony, bardzo słodkie i bardzo tłuste pokarmy. Sól, glukozy i tłuszczu w organizmie potrzebne do pełnego życia, ale ich nadmiar nasila procesy metaboliczne w organizmie i prowadzić do choroby.

Najbardziej szkodliwe produkty dla figury

Niewłaściwa dieta jest głównie odzwierciedlenie w naszej figury. Znika talia pojawić obszary nieatrakcyjne z tłuszczu, brzuch opada, skóra staje się luźna.

Najbardziej szkodliwe produkty na rysunku to:

1. Wyroby piekarnicze: biały chleb, ciastka, ciasta, zwłaszcza smażone.
2. Słodycze: czekolada, słodycze, śmietana, ciasto, lody, ciastka.
3. Chipsy i krakersy. Zawierają one duże ilości soli i dodatków chemicznych. Dwa opakowania tych produktów zawiera dzienną dawkę kalorii, tłuszczów i węglowodanów, a korzyści nie posiadają żadnych.
4. Smażonych potraw. To wiąże się z obciążeniem narządów trawiennych i dodaje kalorii.
5. Czerwone mięso i podroby - źródłem cholesterolu.
6. Alkohol. napoje alkoholowe, które są wykorzystywane do systematycznie naruszają pracę organizmu i prowadzić do pogorszenia procesów metabolicznych.
7. Gazowane napoje bezalkoholowe. Zawierają one duże ilości cukru, zamienniki cukru i często szkodliwe dla zdrowia. Jeśli pijesz drinka, wątroba będzie musiał odfiltrować dużą ilość chemikaliów. Ponadto, użycie słodkiej wody gazowanej powoduje apetyt.
8. Fast food. W każdym listach najbardziej szkodliwej żywności. Współczesne czasy wymagają od nas szybkości i aktywności, więc nie zawsze można zjeść domowe jedzenie. fast food Oferuje on alternatywę dla pysznym i obfitym posiłku. Jednak ta moc niesie ze sobą nie tylko nasycenie, ale nadmiar kalorii z chorobami.
9. Majonez i ketchup. Nowoczesne majonez i keczup się produkt całkowicie chemicznej zakłóca normalne funkcjonowanie organizmu. Można zrobić domowy majonez jakości, ale w tym przypadku będzie to bardzo odważne. Ale domowy ketchup - bardzo przydatny produkt.

10. Konserwy. Wszelkie puszkach produkt zawiera minimalną ilość witamin i minerałów. Wszystkie z nich zostały zniszczone przez wysoką temperaturę. Oraz w celu mięsnych lub rybnych produktów mogą być przechowywane przez długi czas, są one traktowane z silnych środków konserwujących. Z tego powodu konserw można zrobić listę najbardziej szkodliwych produktów dla wątroby.

Wybierając produkty dla żywności, dać pierwszeństwo produktom, które minęły minimum przetwarzania. Nawet zboża, warzywa i owoc, świeże mięso i ryby nie mogą być obecnie nazywa przyjazne dla środowiska. Oraz z przetwórstwa przemysłowego produkty stają się jeszcze bardziej szkoda, niosąc ludzkich chorób i starzenia się. Wyjście z tej sytuacji jedno: przygotować się i jeść w domu.

Wideo: Najbardziej szkodliwe jedzenie świata

Wideo: najbardziej niebezpieczne produkty, które zabijają nas!