Urbech - korzyści i szkody

Słodycz nazywa urbech oczywiście odwołać się do zwolenników zdrowej diety. Ten tradycyjny produkt Dagestan jest znana od 18 wieku i jest cud stworzony przez ludzi z Dagestanu. W tym artykule zostaną omówione jest o nim io jakie korzyści i szkód jest obarczona urbech dla naszego zdrowia.

urbecha skład

Urbech wykonany z orzechami, dynia, mak, siemię lniane, olej z pestek moreli, słonecznika, sezam, nasion konopi. Czasami dodaje się miód i masło. Tradycyjnie urbech wykonane przez prażenie ziarna, ale ludzie, którzy przestrzegają zasad syroedcheskogo żywności mogą być spożywane urbech z svezheperemolotyh nasion.

Wysuszone nasion moreli, nasiona słonecznika, lnu, konopi i innych (razem lub osobno) rozdrabnia się aż olej zaczyna się wyróżniać i nie tworząc gęstą masę. technologia tradycyjna polega na tarcie nasiona kamiennych kręgów Mills, tak, że nie są one po prostu odwrócił się w proszek, a przydzielane własny olej. Zostali natychmiast nasączone, z którego został ściśnięty. Tak otrzymany urbech. Inną zaletą korzystania z mastykując młyńskie jest to temperatura, do której ogrzewa się przez tarcie urbecha masowego. Nie przekracza 40 stopni, tak że w produkcie zachowuje wszystkie składniki odżywcze.

Powstały danie można jeść z herbatą lub wodą, rozłożone na chleb, przyprawy im owsiankę. Mieszaninę Urbecha masłem może być stosowany jako środek terapeutyczny do leczenia skóry i chorób układu oddechowego, zapalenie błony śluzowej żołądka. Produkt ten stosuje się w leczeniu i jako środek wzmacniający, środek odżywczy. Nawet niewielka ilość urbech stanie zregenerować. To dzięki urbechu ludziom wody w górach łatwo wytrzymać silne wysiłku fizycznego.

Przydatne właściwości urbecha

Produkt ten obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan skóry, ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i poprawia metabolizm komórek. Urbecha znane korzyści w chorobach takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kości i stawów, uszkodzenia wzroku, zaburzenia immunologiczne, choroby układu krążenia i cukrzycy. Urbech jest naturalnym źródłem młodości, która gasi pragnienie i głód i posiada właściwości przeciwpasożytniczych.

Jak korzystać urbech?

1. Wymieszać z miodem, w tym przypadku byłoby to słodki smak przypomina pastę czekoladową.

2. Urbech mogą być zanurzone w pociętych kawałków owoców i warzyw. Wymieszać dobrze:

• sezamowym lub len urbech jabłko;
• Słonecznik urbech z winogron;
• urbech brzoskwinia morela.

3. Może być rozłożone na kanapkę.

4. Urbech mogą być używane jako wypełnienie kaszy. On ją wzbogacić o dodatkowe właściwości odżywcze i nadać mu przyjemny orzechowy smak.

5. Można dodać w słodkich dań, sosów i sałatek jako opatrunek.

6. Urbech mogą być spożywane codziennie po jednej łyżeczce zarówno suplementy-immunomodulator.

Przeciwwskazania urbecha

Wydawałoby się korzystne pod każdym względem urbech nie mogą powodować szkody dla organizmu. Ale nie lekceważ tego produktu. Aby rozpocząć, należy spróbować go obliczyć wartość opałowa. Kaloryczny urbecha na 100 gramów produktu wynosi 548 kcal. Więc ludzie, którzy oglądają swoje dane, do nadużywania ten produkt zdecydowanie nie warto.

Urbech nieprawidłowym podejściem może być szkodliwe dla osób z alergiami. Jeśli po zażyciu tego użytecznego pasty Dagestanie na podrażnienia skóry i wysypki pojawiają, nie zdziw się.

Film: Co jest urbech i jakie jest jego zastosowanie?