Wegetarianizm - plusy i minusy

Różni ludzie, życie pcha do przejścia wegetarianizm na swój własny sposób. Ktoś z chorobą został „zmuszony” do zrobienia bez mięsa, a po diecie sobie sprawę, że w rzeczywistości, mięso nie jest już gotów. Ktoś był pod wrażeniem uśmiercania zwierząt, co widziałem na własne oczy. Jeszcze inne podejście ten problem czysto praktyczny - „to jest użyteczne” mówią. Dlatego plusy i minusy wegetarianizmu należy rozpatrywać w kontekście przejścia do takiej diety. Potem ktoś wykonuje zdecydowaną przewagę do drugiej nie miałoby sensu argumentów fani Krishna.

Geneza i istota wegetarianizmu

Dieta oparta na odrzucenie mięsa i skupić się na produktach roślinnych, pochodzi z Indii, a istotą wegetarianizm nie może być oddzielona od hinduskich zasad.

Ale nie zacząć z zasadami oraz z wyjaśnieniem, dlaczego Indianie nie jedzą krowy, uznając je za święte.

Mieszka na południu, klimacie wilgotnym i gorącym, ludzie od urodzenia przyzwyczajeni do obfitości robaków, wypełniając każdą żywą istotę. Konieczne jest, aby zwrócić uwagę na liczbę szczepień przed wyjazdem do Indii, kraju wegetarianizm (10 obowiązkowych szczepień), i można zobaczyć, dlaczego nie jedzą mięsa. To dlatego, że wszystkie zainfekowane.

W takich okolicznościach, tutaj urodził się kult spożycie białka roślinnego.

Każdy kult musi mieć własną istotą. W tym przypadku, pozycje wegetariańskie sobie, a nie jako metoda oczyszczania organizmu, rehabilitacja, ale jak niestosowania przemocy. Po tym wszystkim, dla milionów ludzi, którzy preferują dietę, wegetarianizm jest główną zaletą tego, że nikt nie został zabity na następny posiłek. Czyli - niestosowanie przemocy.

wegetarianie również podkreślić inną rzeczą niebezpieczną dla mięsożerców - informacje. Świat, jak wiemy, jest trójwymiarowy. Składa się on z materii, energii i informacji. To samo podejście i używamy do żywności: materii - struktura chemiczna (białka, węglowodany, tłuszcze), energia - to kalorie, a informacje zostaną utracone.

Naukowcy ledwo dopiero zaczyna badać wpływ naszych myśli w szklance wody, gdy w hinduizmie wszystko jest napisane. Zwierzę, nawet jeśli nas nie zabije, niesie informację o momencie śmierci. Dlatego jedzenie mięsa - jest zużycie agresji, cierpienia. Według Ayurveda za zabicie zwierzęcia ponosi odpowiedzialności kilka osób:

Kto zezwolił na zabijanie;
Ktokolwiek zabił;
kto butchered tuszy i sprzedaży mięsa;
Kto go przygotowuje;
Jeśli kto spożywa go.

zastosowanie sprzeczne

Wielu wierzy, że staje się wegetarianinem, będziesz schudnąć bardzo sekund. Rzeczywiście, według statystyk, większość wegetarian szczuplejsze, monter i zdrowsze mięsożernych, jest to zdecydowanie na plus. Ale jest negatywny lustro wegetarianizm - kalorii. Stając się dla wegetarian kalorii będą musieli przestrzegać, nie mniej, na 100 g oleju do sałatek jeszcze 1000 kcal, ale w rzeczywistości wiele nowo wybite wegetarianie usiąść, niestety, nie na oleju, smażone ziemniaki i chleb. Co wtedy traci na wadze?

Drugi kontrowersyjny punkt - mięśnie. Ponieważ organizm jest pozbawiony białka zwierzęcego, jedynym źródłem najważniejszych aminokwasów - jest ludzka tkanka mięśniowa. tutaj chodzi minusy wegetarianizmu punkt zwrotny. Jeśli mięśnie nie są wykorzystywane (wegańskie „jest zainteresowany” brak aktywności fizycznej), zostaną one zjedzone niemiłosiernie, a więc postać będzie wyglądać katastrofalne. Jeśli mięśnie potrzeb ciała (wegetariańska prowadzi aktywny tryb życia), dystrofia mięśniowa nie jest straszna.

I wreszcie: czy przełączyć się na wegetarianizm, to naprawdę nie jest na raw food diet, lub weganizm. Przy całkowitym braku produktów pochodzenia zwierzęcego (lub raczej, produktów mlecznych i jaja) uśmiercone mikroflory jelitowej hormonalne zakłócenia stają się często.

U kobiet, istnieją problemy z cyklem miesiączkowym, u obu płci - z hormonami tarczycy.