Spalanie tłuszczu koktajl

Koktajle odchudzające, lub, jeśli wyrażone kulturowo przyspieszania przemiany i stymulację metabolizmu lipidów, można łatwo zakupić w sklepach jedzenie sportowe. Kup proszek (z licencją i producent przekonaniem - że ten „przyciemniane mąka” naprawdę działa), rozcieńczyć mleko, woda, sok, i, w ogóle, o niczym, i schudnąć. Co cud!

Jednakże, siadając na wygody, a nie da się ukryć smak, koktajle, jesteś o wiele szybciej niż mieć czas, aby schudnąć, drenaż portfela. W takich przypadkach, człowiek zaczyna myśleć o tym, jak będzie i co zastąpi już spodobały środki rozważa oszczędności.

Pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy - co spalanie tłuszczu koktajl w domu, z rękami z własnej żywności organicznej, które można dotknąć, powąchać, i upewnić się, że nie są one owocem oczywistej pracy inżynierii genetycznej.

Oczywiście, te naturalne alternatywy są mniej prędkość spalacz tłuszczu, ale pozwoli Ci wydawać pieniądze na inne sposoby odchudzania - zakup członkostwa siłowni, na przykład ...

Podzespoły spalanie tłuszczu koktajle

Przygotować koktajle spalanie tłuszczu do utraty wagi jest bardzo prosta. Jest to konieczne, po prostu wziąć składniki o właściwościach spalania tłuszczu oczywiste i połączyć wszystko w blenderze. Dostać coś do picia na śniadanie zamiast lunchu, przed i po treningu.

Zobaczmy, co nie musi być skuteczne spalanie tłuszczu koktajl:

1. kawa Nie na próżno jest składnikiem wszystkich napojów energetycznych, a my, nie bez powodu, nie można sobie wyobrazić bez filiżanki aromatyzowanej kawy instant zacząć męczącym dniu ... Powodem popularności pierwszego spożycia produktów na świecie jest prosty - jest to tonik, co zwiększa zdolność do wysiłku fizycznego i psychicznego. W ogóle, to łagodzi uczucie senności rano i napędy spać w nocy. Kawa często jest głównym aktywnym składnikiem spalanie tłuszczu napojów sportowych do treningu. Specjalne koktajle zawierają dziesięć razy więcej kofeiny niż analogów sprzedawanych dla zwykłych śmiertelników. Piękno jest to, że kofeina może pomóc czerpać więcej energii od swoich rezerw - czyli wykonać więcej ćwiczeń, mniej zmęczeni i bardziej aktywnie spalać tłuszcz.
2. herbata zielona - nie mniej „kofeina”, a także pobudza. Jednak inny aktywny składnik zielonej herbaty są katechiny - zwiększają one produkcję ciepła i produkcji ciepła z wykorzystaniem tłuszczu.
3. „Fake” cynamon - chińska Cinnamomum Ten względny cynamonu, który przyniósł ze Sri Lanki. Różnica polega na tym, że chińska analogowy zwiększa zużycie kalorii i prawdziwy cynamon - nie. Odróżnić Była od niego nie jest trudne - najtańsze na półkach cynamonem i przyprawami - czyli w rzeczywistości, Cinnamomum.
4. grejpfrut - owoc ten stał się popularny wśród dietetyków, ze względu na jego właściwości obniżające poziom cholesterolu we krwi, normalizuje poziom cukru we krwi i układu pokarmowego. Grejpfrutowy powoduje spalanie tłuszczu koktajle, które pomagają nie tylko w celu wzmocnienia metabolizmu, ale również do rozweselić tych, którzy są na diecie - bo smak cytrusów nie jest mniej zdrowy niż kompozycji.

spalanie tłuszczu przepis koktajl z selera

Wszystkie te produkty są dobre, ale wolimy kupić ci spalanie tłuszczu koktajl z selera i jabłka, które swoim gościom przyjemny gorący letni poranek, i będzie w stanie zachęcić do pobiegać lub ładowania.

Koktajl z selera

składniki:

• zielone jabłka - 2 szt.;
• łodygi selera - 4 szt.;
• Lime - szt.;
• wody - 100 ml;
• lód - na życzenie.

przygotowanie

Jabłko obrać i rdzeń, posiekać. Wraz z łodygi selera batem w mieszalniku. Od pół wapna aby wycisnąć sok, wymieszać z wodą i dodać do blendera - ponownie wstrząsnąć razem. Lód kruszony osobno i dodać już w szklance.

Wideo: spalanie tłuszczu koktajle w domu!

Wideo: spalanie tłuszczu koktajl. Trzy różne receptury