Filety rybne w piekarniku

Filety rybne w piekarniku - jest „magiczna różdżka” dla gospodyń domowych zbyt dużo wolnego czasu na kulinarne eksperymenty. Danie piecze się dość szybko, a wynik jest niezwykle soczyste, smaczne i apetyczne. Przekonaj się sam!

Filety rybne z ziemniakami w piecu

składniki:

Ziemniaki - 1, 2 kg;
cebula - 1 szt;.
masło - 30 g;
śmietana 22% - 250 ml;
Filety rybne - 700 g;
. Sok cytrynowy - 1 łyżeczka;
Ser - 100 g;
przyprawy.

przygotowanie

Filety rybne były rozmrażane, dokładnie umyć i pokroić obsushivayut porcje na małe kawałki. Rozsypano następnie z soku z cytryny, zaprawiona przypraw, mieszano i pozostawiono do marynaty na około 15 minut. Ziemniaki czyste, shinkuem cienkie plasterki i posypać grubą solą i pieprzem. Mamy płaszcz naczyniu do pieczenia z kawałkiem masła i rozłożyć ziemniaki, zmieszane z drobno posiekaną cebulą. Top równomiernie określone kawałki ryby i wlać całą śmietankę. Zamknięcie kształt arkuszy folii i statek filety rybne w piecu przez 45 minut, ogrzano do temperatury 180 ° C. Chęć sprawdzenia dania wykałaczką, wyjąć formę, zasnąć z tartych serów i ponownie umieścić z powrotem do brązowienia światła. Serwujemy gorące danie, udekorować zieloną sałatą i wszelkich świeżych warzyw według własnego uznania.

filet z ryby z warzywami w piekarniku

składniki:

Filet - 1 kg;
Marchew - 1 szt.;
cebula - 1 szt;.
bakłażan - 1 szt;.
pomidory - 1 szt.;
suszy koper - 1 łyżka. łyżka;
Cytrynowy - 0,5 ps;.
Niskotłuszczowy śmietana - 200 g

przygotowanie

przygotowanie Ryby w futrze w piecu, filet przemyto obsushivayut serwetki, sól i pieprz do smaku. Następnie skropić sokiem z cytryny, doprawić suchego kopru i pozostawić do marynaty i tym razem, przygotować warzywa: rozdrabniać i przetwarzać je. Ruszt marchew, cebula shinkuem pół pierścienie i posiekać bakłażan i plastry pomidora. Teraz smażyć mieszanki warzyw w małym oliwy z oliwek, doprawić do smaku przyprawami do miękkości. Połóż rybę na blasze, od góry do dystrybucji warzyw i wlać całą niskotłuszczowe śmietanę. danie statek na gorącym piekarniku przez 30 minut, utrzymując temperaturę 200 stopni.

filet z ryby pieczone w piekarniku z pomidorem i serem

składniki:

świeżego łososia - 1 szt;.
cebula - 3 sztuki;.
pomidor - 3 szt;.
ser topiony - 1 szt;.
Czosnek - 3 ząbki;
Majonez - 150 ml;
Ser stałe - 150 g;
olej roślinny - 3 łyżki. łyżki;
przyprawy.

przygotowanie

Tak różowy łosoś starannie umyć, oczyścić z łusek, odciąć z głowicą noża i płetwami. Następnie wypatroszyć go i starannie oddzielić filet z kości, tworząc płytkie nacięcie wzdłuż kręgosłupa i wyciągając wszystkie kości. Pokroić polędwicę na kilka części, dodać trochę soli i pozostawić na 15 minut w misce. Tym razem cebulki i czyste z pomidorami shinkuem półkola.

Piec wstępnego nagrzewania do 180 ° C. filet z ryby pieczone w piekarniku z pomidorem i serem

Strzępić ser na tarce i ser topiony pocierać w osobnej misce. To również naciskania obrany czosnek i wymieszać wszystko. Mamy płaszcz blasze z oleju roślinnego, położyć filety rybne, posypać cebulą i wysłać w piekarniku przez 20 minut. Tym razem posiekać kostki pomidorów, dodać go do sera, doprawione przyprawami i wymieszać. Gdy czas napełniania naczynia gat warstwa pokrywa posypane startym serem i piec filetów rybnych przez kolejne 10 minut w piekarniku. Gotową danie trochę ostygnie i podawać z tłuczone ziemniaki i świeże warzywa.