Rice zapiekanka z mięsem

Delikatny ryż zapiekanka z wołowiny lub kurczaka sprawia znudzony spojrzeć na zadzie, ale kolejną wersję danie, ale jako pełny posiłek, które będą istotne dla każdej rodziny posiłek i nie wymaga specjalnych kosztów pieniędzy i wysiłku.

Zapiekanka z ryżu i mięsa gwarantowanej do gustu i do zweryfikowania tego, spróbuj niektóre z sugestiami w tym artykule, recepty.

Przepis ryż garnek z mięsa mielonego

Jako mięsa mielonego w tym przepisie stosuje wołowinę, ale w razie potrzeby można go łatwo wymienić wieprzowiny lub jagnięciny.

składniki:

Rysunek - Art;.
mielona wołowina - 400 g;
pomidory w sosie własnym - 300 g;
Cebula - 1 szt.;
Basil - 2-3 oddziałów;
sera "Parmezan" - 100 g;
Bułka tarta - 1/3 st.;
cukinia - 2 szt;.
sól i pieprz - smak;
olej roślinny.

przygotowanie

W roślinnych oleju posiekaną cebulę smażyć. Dodaj do zazharki wołowiny, dobrą szczyptę soli i pieprzu i kontynuować aż do momentu smażenia farsz nie zmienia jego kolor. W następnym kroku wysłać do sieci PAN 300 gramów pomidorów obrane, zacier je rozwidleniu puree stan zawartości naczynia i gotować do czasu grubości mięsa w sosie. Gotowy farsz przyprawiony z posiekaną bazylią i wlać mu szklankę surowy, ale myte ryż. Pokrycie zawartość szalki z pokrywką i wyjąć z ciepła.

W oddzielnej małej misce wymieszać ciasto na chleb, tarty „parmezan” i łyżkę oleju roślinnego. Formę do pieczenia smaruje olej roślinny, szerzyć ją w mielonym mięsem i ryżem, umieszczonego na wierzchu cienką płytkę plastry cukinii i pokryte sera i panierki wymieszać. Przykryć folią i kształt, piec 10 minut w temperaturze 240 stopni (lub maksymalnej temperatury pieca), a następnie usunąć folię i dalej do gotowania przez 10 minut.

Przed podaniem mięsa garnek ryżu należy schłodzić przez 5-7 minut, po czym może on służyć bezpośrednio w formie do pieczenia i cięte na porcje.

Pieczone ryż z kurczaka

Przez zapiekanek ryżowych opcja polega na zastąpieniu diety mięso z kurczaka lub indyka piersi, jednak nie tylko zmieści filety do tego przepisu, może swobodnie wybierać i używać zarówno białe i czerwone mięso drobiowe, lub ich nawet kombinację.

składniki:

ryż - 2 łyżki,.
brokuły - 3 łyżki,.
szczypiorek (mieleniu) - v.;
kurczak - 2 szt;.
mąka - 5, art. łyżki;
mleko - 2 łyżki,.
śmietana - 1/3 st;.
Ser "Cheddar" - 200 g;
olej roślinny;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Ryż ugotować według wskazówek na opakowaniu. Przez 5-7 minut, aż gotowane dodać do niego rozebranego dla średnich różyczki brokułów i zielonej cebuli.

Aż ryż gotuje się w grubościennej patelni smażone rozdrobnione kurczaka aż całkowicie ugotowane. W innym patelni lekko smażyć mąkę i wypełnić je ciepłym mleku, stale mieszając. Damy poburlit SOSIE 2-3 minut, po czym krem o smaku sosu i tarty „Cheddar” (1/2 całości), ponownie wymieszać wszystkie dobrze sezon z solą i pieprzem.

Gotowany ryż, kurczak i sos wymieszać i rozprowadzić na natłuszczonej blasze do pieczenia. Posypać szczątki danie z tartym serem i wstawić do piekarnika.

Rice zapiekanka z kurczaka przygotowywane 5-10 minut, aż ser brązowienia. Gotowa potrawa jest cięte na porcje i podawać samodzielnie lub w połączeniu z lekkim surówka, ozdabianie z zieleni. Oprócz brokuły zapiekanka jest idealnym dodatkiem warzyw pomidorów, smażone grzyby lub cukinia.

A na kolację można gotować warzyw zapiekanka z mięsem lub ziemniaków garnek z mięsa mielonego.