Ryż z marchewką i cebulą

Ryż z marchewką i cebulą - bardzo popularne danie dzisiaj, ponieważ wielu z nas są zaniepokojeni ich zdrowie i nie jedzą mięsa. Danie doskonale nadaje się na lunch lub lekką kolację. Ryż z warzywami niezbędny dla tych, którzy przylega do diety, to jest gotowane z wody lub bulionu z kurczaka. W tym przypadku, jednostka otrzymuje białka i liczba kalorii jest zredukowana do zera.

Ryż z cebulą i marchewką może być gotowane w multivarka że o wiele łatwiej sam proces gotowania. Chodzi o to, że ryż jest bardzo łatwy do strawienia w normalnym garnku, a multivarka zachowa swoją chrupkość i jest dobrze ugotowane. Podczas przygotowywania tej potrawy w multivarka pożądane stosowanie ryż długoziarnisty.

Ryż z cebulą i marchewką w multivarka

składniki:

• długie ziarna ryżu - 1 łyżka.
• woda;
• Marchew - 1 szt;
• Cebula - 1 szt;
• olej roślinny;
• sól;
• świeże warzywa.

przygotowanie

Na początek Obrać cebule i marchew. Cebuli drobno pokrojone i narybku w nieco smarowane taca oleju słonecznikowego. Po dodaniu noszone na nośniku marchwi trących. Wszystko to wymieszać smażyć przez 3-4 minut utrzeć masę złotego.

Aż cebula są smażone marchew, gotować ryż. To kilka razy trzeba dobrze spłukać zimną wodą, więc nie Slip timer. Odcedzić i umieścić w zazharki multichashu, solą i pieprzem i dodać trochę świeżej pietruszki lub koperkiem. Otrzymany mieszać mieszaninę i wlać do wymaganej ilości wody. Wybierz tryb „pilaw” lub „hartowanie”. Na pachnące smaku, można dodać kilka ząbków czosnku i przypraw. Aby dowiedzieć zamienił przetargowe należy umieścić kawałek masła.

Alternatywnie poprzednie danie smażony ryż z marchewką i cebulą dodając zamrożonych zielony groszek.

Smażony ryż, marchew i cebula

składniki:

• ryż - 2 kubki;
• Woda - 4 filiżanek;
• Marchew - 1 szt;
• Cebula - 1 szt;
• zielony groszek - pół szklanki;
• olej roślinny;
• sól;
• świeże (suchej) zielony;
• chesnok- ząbki 2-3;
• gałązki tymianku.

przygotowanie

Cebula i marchew czyszczone. W rondlu, wlać olej roślinny, umieścić drobno posiekanej cebuli i noszenia na pożywce marchwi trących. Lekko smażyć kilka minut. Fig przemywa zimną wodą i dodaje do puli. Wszystko delikatnie wymieszać, dać parę minut smażyć. Następnie napełnić naczynie wodą, dodać mrożonego groszku, posiekany czosnek, pieprz i sól to. Można dodać do garnka z gałązką tymianku do smaku. Ryż z warzywami, przykryć i zostawić na jakiś czas, dopóki nie jest gotowy.

Wideo: Smażony ryż z warzywami Chiński

Wideo: licencjat Rys. Przepis jak gotować. Łatwe i smaczne. // Oleg Karpov