Jakie witaminy są zawarte w jabłkach?

Ze względu na zawartość zestawu witamin i minerałów, świeże owoce są szeroko stosowane w kosmetologii.Vitaminy w jabłek, bananów, pomarańczy i innych owoców posiadają właściwości lecznicze. Pomagają one skóra odzyskuje młodość i zachować je zdrowe.

Korzystanie z jabłkami w kosmetologii

Kiedy nadają organizmowi ich uwagi, jedzenia prawo i opiekę nad nimi, w rezultacie, mamy doskonałe skóry i dobrego zdrowia. Dlatego trzeba wiedzieć, jak wybrać pokarmy wpływają na nas.

Jabłka i odżywiają vitaminize. Są one dostępne dla każdego w każdej porze roku, a jako pożywienia i jako kosmetyk ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych: witamin, minerałów, kwasów organicznych.

Działanie witaminy i minerały

Zastanowić się, jakie witaminy wszystkich komponentów jabłoni zapewnić najlepszy efekt kosmetyczny:

1. Witamina A pomaga regenerację komórek skóry i błon śluzowych oraz poprawia kondycję skóry.
2. Witamina E spowalnia proces przedwczesnego starzenia się pod wpływem światła i światło słoneczne. Nic dziwnego, że nazywa się "witamina młodości",
3. Witamina C pomaga w budowaniu włókien kolagenowych w tkankach łącznych. zapotrzebowanie organizmu na witaminę C zależy od trybu życia. Palacze muszą czterdzieści procent więcej niż u osób niepalących. Wszystkie witaminy chronią skórę przed działaniem wolnych rodników - główny sprawców starzenia.

Mikroelementy i aminokwasy zasilania komórek skóry, a tym samym dostarczanie Wysoko trawieniu substancji odżywczych.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, co witaminy i inne składniki odżywcze znajdują się w niektórych środkach spożywczych, można znaleźć specjalistę. On będzie w stanie odebrać i niezbędne składniki kosmetyku i procedur medycznych.

Działanie kwasów owocowych

Kosmetyczka kwasy owocowe są często wykorzystywane jako peelingu. Kwasy owocowe peelingi do pomóc pozbyć się górnej warstwy starych komórek i pokazał nową gładką skórę. Po tym, że skóra jest w stanie lepiej zatrzymuje wilgoć i aktywuje własnego kolagenu.

Jabłko dla tej procedury idealnie pasuje, ponieważ istnieje kilka takich kwasów: chlorogenowy Opisz ursolowy, kwas salicylowy.

Martwe komórki tworzą zewnętrzną warstwę naskórka. Ciągle złuszczony. Z wiekiem te martwe komórki stają się coraz bardziej i proces rogowacenia jest przyspieszony. Nowe komórki powstają młode wolniej. W rezultacie skóra wygląda zmęczony i ospały, zmarszczki stają się bardziej wyraźne. Już po jednym warunkiem przetwarzania kwasy owocowe skóra zmienia się znacząco.

Korzyści i szkody kwasów owocowych są pokazane jednocześnie. również czyste i podrażniają one skórę. Gdy mamy do czynienia z nimi konieczne jest do oglądania, które zostały starannie usuwa martwe komórki naskórka, ale skóra nie jest uszkodzona.

Peeling jako procedurę terapeutyczną można rozpocząć w sklepie kosmetycznym, a następnie kontynuować w domu, za jabłka i inne odpowiednie środki do pielęgnacji skóry, zgodził się z kosmetyczką.

Jabłko twarzy maskę, gotowane i wykonany dom własnymi rękami, i być w stanie przeprowadzić oczyszczanie (peeling) i odżywienie i nawilżenie. Jest to produkt naturalny, który daje zdrowie i urodę.

Jabłko Maski

Jak produktów kosmetycznych jabłka są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry. Warunkiem wyboru i późniejszego stosowania jest ich kwaśny lub słodki smak. Tak więc, odmiany kwaśne nie są polecane dla suchej i wrażliwej skóry.

Właściwie gotowane maseczka z jabłek zrobić wiele dobrego, jeśli wybrany do procedury owoc być świeże. Na przykład, w supermarketach owoce nie nadają się do wytwarzania produktów kosmetycznych ze względu na obróbkę chemiczną i długotrwałego przechowywania, w którym większość składników odżywczych są tracone w nich. Lepiej, jeśli będzie to owoce uprawiane w miejscu zamieszkania.

Warto zapoznać się z maskami receptur, które można wykonać samodzielnie za pomocą jabłek i innych zdrowej żywności:

1. Jabłko-marchew jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry. Apple i młode marchewki (mały rozmiar) ruszt, wymieszać w równych częściach.
2. Jabłko, owsiane do normalnej skóry wykonane ze świeżo startej jabłek i łyżka płatków owsianych.
3. Apple masło jest stosowany w pielęgnacji skóry dojrzałej. Zetrzeć jabłko, dodać łyżkę mieszanki oleju z oliwek i kremowym. białka mleka w połączeniu z witaminą C stymulują produkcję kolagenu.
4. Apple i białka dla skóry tłustej ściąga pory, odżywia i dzwonkami. Białko Bicz i mieszać z masą startego jabłka i łyżeczka mąki ziemniaczanej.
5. Jabłko i miód oczyścić, odżywiają i nawilżają. Jabłkowy, miód, cynamon i owsiane równie zmieszano aż do uzyskania homogenicznej masy.

Aby zmaksymalizować właściwości produktów, maska ​​jabłko przygotowywane tuż przed nałożeniem na twarz. Tarcie na drobnej tarce jabłko, jabłkowy szybko ciemnieje się, że ze względu na utlenianie. W tym przypadku, witaminy są szybko tracone.

Czas, w którym procedura trwa zależy od stanu zdrowia. Zwykle wystarcza na 20-30 minut. Ale jeśli występują twoi oparzenia skóry lub inne nietypowe objawy, maska ​​powinna być usunięta poprzez mycie ciepłą wodą.

osoba orzeźwiający i młody nie jest tylko maską. Kiedy nie ma czasu na długie zabiegi pielęgnacyjne, można przetrzeć skórę z plasterkiem świeżego jabłka. świeże odżywia soku jabłkowego i tonizuje skórę.

Wideo: Jabłko. w miarę potrzeb. Przydatne właściwości

Film: jabłka w swoim składzie zawiera witaminę C. Jabłka zawierają witaminę C

Video: Jabłka