Arbuz dieta

Każdy zna niesamowitą jakość arbuza, aby ugasić pragnienie jednocześnie dać

Postanawiamy schudnąć Najłatwiej i najbezpieczniej? To dobrze! Najsłodszy i najprostszych diet - arbuz dieta!

Lato jest najbardziej odpowiedni czas, aby je zrobić! Natura daje najbardziej właściwe sposoby aby zaopatrzyć się w witaminy, które niestety jest tak brakuje w zimie.

Dlaczego arbuz?

Arbuz - źródłem glukozy, fruktozy, sacharozy, wapnia, potasu, żelaza, sole mineralne, fosforu, witaminy B1, B2, oraz kwas askorbinowy. Ponadto, arbuz jest liderem wśród wszystkich roślin na zawartość kwasu foliowego, który promuje krwawienie i aktywnie uczestniczy w nerwowej regulacji procesów ciała.

Arbuz doskonale usuwa pragnienie w upalny letni dzień, a oni mogą jeść do syta. Działanie moczopędne arbuza może pomóc usunąć ciało toksyn i stanowi doskonały środek do czyszczenia jelit, kruszenia i usuwania kamieni z pęcherza moczowego.

<Арбузная диета поможет не только похудеть, но и привести свой организм в порядок.

Zasada arbuz diety

Dieta jest bardzo prosty i skuteczny, po prostu trzeba jeść arbuza!

Obliczenia ilości określa się następująco: dzienna dawka powinna być arbuz 1 kg arbuz pulpy na 10 kg masy ciała. Jeśli waga jest na przykład 70 kg, trzeba jeść 7 kg arbuza w ciągu dnia. Można podzielić przyjmowanie pokarmu 5-6 razy dziennie, ponieważ arbuz ma doskonałe właściwości moczopędne.

Wyniki arbuz dieta

Stosować się do diety arbuza trzeba 6 dni. W tym czasie można stracić 4 do 7 kg. Należy również brać pod uwagę indywidualne cechy organizmu, jeśli kilka dni po diecie zaczniesz czuć się źle, to powinno przestać. Jeśli żadne urazy nie powstały, nie krępuj się zachować dietę wszystkie 6 dni.

Arbuz dieta nie może być przeprowadzone dla kamieni nerkowych, cukrzycy i chorób trzustki.

Jak wybrać dobrą arbuza?

Arbuz powinny być wybierane na podstawie następujących kryteriów:

Dojrzałe arbuz ma powierzchnię matową i ekspresyjnych paska.
Tym bardziej, arbuz, więc słodsze.
Jeśli zapukać powierzchni arbuza powinny być tam był głuchy dźwięk, podczas kompresji - pęknięcia.
Arbuz powinny być całe, bez uszkodzeń, wgnieceń i pęknięć. Uszkodzenie może mówić o wnikaniem zarazków i arbuza, może być kwaśny.
W każdym przypadku jest to niemożliwe, aby nacięcie przy zakupie arbuza, na jego powierzchni mogą być substancje chemiczne, które, gdy nacięcie może dostać się do środka. Lepiej myć go w domu, a potem po prostu wyciąć.

Niestety, te przepisy nie są wystarczające do określenia jakościowego arbuza, jak mamy, pojawiają się znacznie wcześniej niż oczekiwano. Do arbuzów rosną szybciej i zaczerwieniona, ich „wypchane” różne nawozy azotowe i stymulatory wzrostu.

Jeżeli ilość nawozu azotowego przekracza norm, to gleba jest przesycony nawozami i azotany są utworzone w nim. Arbuz gromadzić azotanów w ciele, które, jeśli zaniedbane zasady nawozu, Opinie arbuz dieta mogą być w większej ilości. Szczególnie dużo azotanów we wczesnych arbuzów, które są uprawiane na szybkiej sprzedaży. Zwiększa się wraz ze wzrostem czasu przechowywania oraz ilości azotanów, które przekształca się toksyny i wpaść do ostatecznego kształtu w organizmie.

Konsekwencje takiego jedzenia arbuza mogą być bardzo nieprzyjemne. Mogą one prowadzić do zatrucia, aw niektórych przypadkach nawet śmierć. Więc nie pęd do kupowania bardzo po raz pierwszy pojawił się na rynku arbuzów. Poczekaj na sezonie, zmniejszając tym samym ryzyko zakupu towarów niskiej jakości.

Powierzyć swoje dodatkowe kilogramy to pasiaste jagody i wyniki arbuz dieta będzie mile zaskoczyć!