Jak usunąć policzek?

Pierwsze wrażenie człowieka zawsze robimy jego wygląd. To po prostu tak się złożyło, że nasz pierwszy rzut oka spada na osobę i szyi człowieka. I co ciekawe, niż szczuplejsze szyi i dolnej ścianki rozmówcy, tym cieńszy i cieńszy niż wydaje się w ogóle. Ale, jak wszyscy wiemy, wraz z wiekiem, skóra twarzy traci swoją elastyczność, a nawet skłonność do ludzkiej pełni, policzki zaczynają sag. Co powiedzieć o dobrze odżywionych ludzi! Dlatego wielu ludzi, zwłaszcza kobiety, są zainteresowani jak szybko usunąć duże pełne policzki. Oferujemy poświęcić naszej dzisiejszej rozmowy.

Dlaczego mam policzki tłuszcz, i jak je usunąć?

Najczęściej przyczyną wielkich policzków jest dziedziczność. Radzić sobie z nim dość trudne, a czasami wręcz niemożliwe. Jeśli otrzymałeś policzki „odziedziczone” jest całkiem prawdopodobne, że zawsze będziesz mieć do czynienia z poszczególnych ćwiczeń i diety, więc nie pojawi się ponownie. Oprócz wrodzonej tendencji wzrostu policzkach dość silnie wpływa na moc. Ale to nie jest zazwyczaj natychmiast doprowadzić do wzrostu wielkości policzków, a po jakimś czasie, gdy dodatkowa warstwa tłuszczu już pojawiły się w innych częściach ciała.

Więc jak można usunąć tłuszcz z policzków? Po pierwsze, jest to możliwe, aby ją usunąć operacyjnie przez liposukcji. Ale pamiętaj, że efekty każdej transakcji na twarzy mogą być nieprzewidywalne i nie uzasadniają swój ozhidaniy.V ten sam czas, należy wiedzieć, jak trudno jest usunąć tłuste policzki ćwiczeń. Ze względu na złożoność takiej trudnej aktywności ruchowej mięśni policzków. A także fakt, że tłuszcz na policzkach spalone ciało nie jest na pierwszym miejscu. Dlatego dieta i ćwiczenia mogą być tylko nieznacznie skorygowane policzki wartości.

Nie zapominaj także o maskę i masaż. Pomagają one utrzymać elastyczność skóry. Masaż polecany jest natychmiast po siłowni, a maska jest stosowany przed snem.

Starają się zminimalizować wykorzystanie soli przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie, jak również do położenia szczególnego nacisku na pokarmów bogatych w wapń.

Jak usunąć pulchne policzki ćwiczenia?

Proponujemy Państwu zestaw prostych ćwiczeń na policzkach i brodzie, które pomogą Ci w radzeniu sobie z dużymi policzkach.

Siedząc na krześle, zaprokinte głowę do tyłu i przesuwać się po brodzie, próbując chwycić górną wargę dna.
Trzymać głowę prosto, zamknął swoje zęby i próbować wystaje jej dolną wargę tak niskie, jak to możliwe.
Trzymać głowę prosto, dolna warga rogi w dół i dokręcić mięśnie szyi i policzkach.
Lekko pochylić głowę do przodu, broda przemian przeciągnąć do prawego i lewego ramienia.
Trzymać w zębach ołówek, długopis lub słomy i rozładować powietrza w różnych słów (imię i nazwisko, datę lub po prostu alfabetu).
Stań prosto, wyprostuj plecy, ramiona krzyż i dostać się na ramionach. Następnie płynnie pociągnąć szyi w górę. Kiedy czujesz, że im dłużej rozciągnąć swoją szyję, nie można wziąć głęboki oddech. Liczyć do 10, a wydech powoli powrót do pozycji wyjściowej.

Stań prosto, wyprostuj plecy, głowa do przodu, dolny, naciskając brodę do ciała. Następnie powoli, bez gwałtownych ruchów rozciągnąć podbródek na prawym ramieniu i powrót do pozycji wyjściowej. Wtedy też powoli zaprokinte głowę z powrotem i powrócić do pozycji wyjściowej. Powtórz po lewej stronie.
Stać się płynnie i splótł usta i zaśpiewać samogłosek. W dowolnej kolejności i zmieniają swoje miejsca.

Nie rozpaczaj, jeśli nie od razu zauważy wynik ich pracy. A w każdym razie nie przestać robić ćwiczenia. Średnio efekt ćwiczeń będzie widoczny po miesiącu codziennego treningu.