Jak wybrać eliptyczny trener domu?

On woli uprawiać sport w domu coraz więcej użytkowników. Nie trzeba wychodzić z domu w złych warunkach pogodowych, zakup członkostwa siłowni: wszystko, czego potrzeba, aby utrzymać kształt znajdujący się w murach jego mieszkaniu, co jest bardzo wygodne. Wielu z nich myśli o zakupie eliptyczny trener dla domu: jak wybrać go, zostaną omówione w tym artykule.

Typy elipsoidy

Przed zrozumieć, co eliptyczny trener lepiej wybrać do domu, konieczne jest, aby zrozumieć ich poglądy. Dziś reprezentowane w sprzedaży:

• orbitreki mechaniczne. Są zwarte i są niedrogie, ale produkują dużo hałasu w miejscu pracy i nie dają możliwość regulowania i obciążenia licznika;
• trenerzy magnetyczne również zarządzać obciążenie mechanicznie, ale obejmuje kilka programów do pracy, ale nie za dużo;
• aeromagnetic elipsoidy - najpopularniejszy sprzęt do ćwiczeń. Zasilana przez generator wbudowany i mieć komputer, pozwalając na wybór jednego z kilku programów. Bezgłośne z przebicia niskie tarcie i wysoką szybkość obrotową.

inne opcje

Zainteresowany Jak wybrać odpowiedni eliptyczny trener do domu, należy zwrócić uwagę na siłę i długość ramki, maksymalnej dopuszczalnej wagi użytkownika i rodzaju obudowy. W przypadku małej powierzchni pomieszczenia, lepiej jest spojrzeć na strukturę składaną. Zastanawiasz się, jak najlepiej wybrać eliptyczny trener, trzeba zwracać uwagę na miejsce układu koła zamachowego. Jeśli są wygodne i znane zaangażować się w pozycji nachylonej do przodu, warto spojrzeć na model z napędem na tył, który, nawiasem mówiąc, jest większość. Ponadto taka orbitrek mogą angażować różnych użytkowników rośnie.

wzory na przednie koła są drogie i tych, którzy chcą kupić elipsoidy w cenie poniżej 350 $, nie może zwrócić uwagę na tę cechę. Ci, którzy chcą dowiedzieć się, jak wybrać eliptyczny trener, zaleca się, aby zwrócić uwagę na wagę koła zamachowego. Ciężki sprzęt zapewnia płynną jazdę i doskonałą obciążenia i lekki - dyskomfort i brak skuteczności szkolenia. Znajduje się w średniej kategorii wagowej, można wybrać model z koła zamachowego o wadze do 8 kg, ale główni konkurenci to lepiej pozostać na elipsoidy, w którym koło zamachowe waży więcej niż 15 kg. Chociaż obecnie na rynku są modele zmontowane i zoptymalizowane tak, że masa koła zamachowego nie będzie miało znaczenia.

Jeśli planujesz na elipsoidy zaangażowanie wszystkich członków rodziny, a następnie trzeba wybrać model z możliwością regulacji długości kroku. Urządzenie treningowe z długością kroku 30 cm są nieaktualne. Modele mieszkalne dostosowane do etapu o długości 40 cm, ale jeśli ktoś w rodzinie ma wysokość powyżej 190 cm, trzeba będzie zwiększyć tę liczbę o 5 cm lub więcej. Zaawansowane projekty mają zdolność do zmiany kąta nachylenia pedałów. Fakt, że zmiana zmiany pozycji ciała i obciążenie mięśni, a tym samym poprawia ich pompowanie. Ponadto, praca może obejmować te strefy, które miały pasywnych pedałów nachylenia.

Wiele wątpliwości, że wybrać: rower treningowy lub eliptyczny trener, a przez długi czas rozpatrywania projektu jednego lub drugiego. Kiedy zajęcia na rowerze stacjonarnym pompowane tylko mięśnie nóg, podczas gdy mięśnie w organizmie nie są zaangażowane. Ćwiczenia na elipsoidy, sportowiec zaangażowany w proces i mięśnie tułowia, ramion i innych. Istnieją programy do podjęcia wszystkich grup mięśniowych, a to jest bardzo ważne dla utraty wagi i więcej. Zanim kupisz orbitrek zaleca się pracować na nim na siłowni. Jeżeli ten proces jak sportowiec, można iść do sklepu na zakup.

Film: Jak wybrać eliptyczny trener (eliptyczny) - Gipersport.ru

Wideo: Trener elipsoidy Start: Porady jak wybrać