Aronii - korzyści i szkody

aronii - pachnące i smaczne jagody bogate ciemnoniebieski. Znane jest wiele, ponieważ może często znaleźć w parkach i na wielu przydomowych ogrodach jako roślina ozdobna. Ale oprócz urody wizualnej, ten wyjątkowy owocowej kompozycji składników odżywczych, więc jeśli nie ma przeciwwskazań do zastosowania jarzębina, może być stosowany jako lekarstwo.

Kompozycja aronii

Wszystkie właściwości lecznicze i przeciwwskazania aronii ze względu na kompozycję. To berry - prawdziwa skarbnica różnych substancji. Zgodnie z zawartością witaminy C prowadzi jarzębiny przed wieloma drzewami owocowymi. Wiele z nich i witamina P: jeść tylko 1 gram jagód codziennie, podać sobie dzienną stawkę To mega odżywczych. Oprócz aronii jest:

witaminy E, A i K;
witaminy z grupy B
magnez;
żelaza;
manganu;
miedzi;
molibden.

Aronia doceniane przez ludzi za to, że nie tylko nie jest szkodliwe dla organizmu ludzkiego, ale także wzbogaca ją jodyną. Jej owocem jest cztery razy więcej niż w truskawki, agrest i maliny. Ponadto, jagody jarz jest bogaty w aminokwasy i różnych rodzajów cukru, pektyny i garbniki.

Użyteczne właściwości aronii

Ze względu na dużą zawartość jodu, jagody jarzębiny są niezwykle użyteczne dla ludzi, aby jeść z dolegliwości, które mają wpływ na tarczycę, na przykład, w rozproszonym lub toksyczne wole. Ponadto, owoce tej rośliny są doskonale stymuluje proces trawienia, czyszczenia jelit. Pektyny, które składają się z popiołu góry, dobry sygnał ściany jelita i okrężnicy szybko wyeliminować procesy zastoju wprowadzenie nadmiaru kwasu żółciowego i wygładzających skurcze.

Jeśli nie ma przeciwwskazań do korzystania z owoców jarzębina, a następnie je jeść codziennie. To jest wielki profilaktyka nadciśnienia tętniczego, a nawet miażdżycy. Ponadto regularne spożywanie tych jagód ma pozytywny wpływ na pracę całego układu oddechowego i sercowo-naczyniowego.

Owoce jarzębina - jest skutecznym immunostymulujące. Są również poprawia ogólną kondycję, a nawet zdrowe ciało i zwiększyć odporność na różnego rodzaju infekcje.

Rowan wskazano również na:

cukrzyca;
alergie;
krwawienia;
Problemy z układu hormonalnego;
choroby wątroby.

Świeżo przygotowany sok z aronii i skorzystają, gdy organizm ludzki skrzywdzone przez leki zawierające arsen,. Jest to również jeden z najbardziej znanych właściwościach leczniczych jej owoców - to zdolność do wydalania metali ciężkich, produktów degradacji i substancje radioaktywne. Dlatego zaleca się, aby włączyć do codziennego menu dla tych, którzy żyją w niekorzystnych ekologicznie obszarów.

Systematyczne korzystanie z aronii pomaga ludziom, którzy zmagają się z otyłością. Zawiera antocyjany, które wspierają optymalny poziom glukozy we krwi i doskonale hamują wzrost tkanki tłuszczowej.

Przeciwwskazania do korzystania z aronii

Pomimo tak wielu właściwościach leczniczych, Rowan ma przeciwwskazań. Ze względu na fakt, że jej owoce zawierają dużo kwasu askorbinowego, jest zabronione do stosowania w przypadku problemów z limfy i układu krążenia, gdyż może to powodować skrzepy krwi. Z tego samego powodu nie można jeść jarzębiny zakrzepowe zapalenie żył.

Przeciwwskazania do stosowania czarna góra popiołu jest wrzód trawienny i 12 wrzód dwunastnicy, jak w tych przypadkach wzrosła kwaśności soku żołądkowego. Ponadto powinien on powstrzymać się od osób cierpiących na przewlekłe zaparcia i silny alergie pokarmowe.