Który olej rybny jest lepszy?

Dla normalnego funkcjonowania narządów i układów wewnętrznych, dobra kondycja osoby skóry, włosów i paznokci potrzebuje wielonienasycone kwasy tłuszczowe, na przykład, Omega-3, 6 i 9, które jest bogate w olej rybny. Ten produkt jest bardzo cenny suplement diety do diety, to może być wykonywane w sposób ciągły lub kursy. Ale przed zakupem narzędzi trzeba z góry wiedzieć, jaki rodzaj oleju rybnego jest lepsza, ponieważ nie wszystkie leki są dostępne w aptekach takie same wysokiej jakości i użyteczne, niektóre z nich są wykonane w oparciu o tanich surowców o niskim stężeniu kwasu wymagany.

Które lepiej jest wziąć olej z ryb?

Zwolennicy naturalne zapewne odpowie, że jedyną cieczą olej z wątroby dorsza Jest ona obecna. Jednak opinia ta jest błędna.

Z licznych badań opisane preparaty wytworzone w postaci kapsułek, zachowują więcej składników odżywczych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, składnik aktywny pozostaje świeży już w związku z powłoką ochronną. Ponadto, kapsułka jest znacznie łatwiejsze i bardziej przyjemne podjąć.

Co lepiej pić olej z wątroby dorsza, postanawia każdej osoby indywidualnie, na podstawie osobistych preferencji i upodobań, zdolności finansowej i zaleceń lekarza prowadzącego.

Kapsułki oleju z ryb, które jest lepiej wybrać?

Jeśli produkt jest korzystnie w powłoce żelatynowej, ważne jest poznanie struktury, na którym zaznaczono stężenie kwasów tłuszczowych omega-3 i inne wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w pierwszej kapsułce. Najlepsze przedstawiciele takich biologicznie aktywnych dodatków są następujące marki oleju z ryb:

Schonen Inteligentne Koenzym Q10 Omega;
Doppel serce Aktywny omega-3;
Teva «Fish Oil";
Carlson Labs tranu;
MIC «Wzmocniony olej rybny";
Futura Omega 3;
Norweski tran omega-3;
Harmony "Fish olej z łososia";
Reytoil "Omega-3 (tran), olej z kiełków pszenicy +";
Unikalne Omega-3;
BioKontur „olej rybny”;
M ller za Forte Olej z ryb;
Szczęście «Shenlungsky olej rybny";
Ecco Plus "Amber upuść";
Bagheera "Fish";
PolarPharm «Biokontur” $
Lysi Tupla + Omega-3.

Ponadto procentowa kwasów tłuszczowych omega-3 w każdym preparacie kapsułki (nie mniej niż 15%, nie więcej niż 30%), konieczne jest, aby wiedzieć, tłuszcz ekstrahowany z której części ryby. Produkt z całej wątroby lub całych tusz uważane niskiej jakości. W niej najmniejsza ilość czystych nienasyconych kwasów tłuszczowych, jest mniej trawiony przez ludzki organizm.

Dobrze, jeśli olej rybny jest uzyskiwany z tusz cięcia (mięśni) kości i podrobów, a producent określa dokładnie rodzaj ryby, uprawiane do produkcji. Taki produkt - najbardziej użyteczne i wartościowe, a więc ma większą wartość.

Który ciekły olej rybny jest najlepszy?

Przez rozwiązanie zakupu, pierwszą rzeczą, jaką należy zwrócić uwagę - opakowanie. Olej z ryb mogą być przechowywane tylko w pojemnikach wykonanych z gęstego i ciemnego szkła. Jeśli produkt jest oferowany w żadnym innym pojemniku, lepiej jest wolą lek w postaci kapsułek.

Sprawdzone Producenci płynne suplementy diety są: