Historia techniki

Callan Pinckney callanetics pomyślany i zaprojektowany w latach 60-tych, kiedy wróciłem do Nowego Jorku po jedenastoletniej podróż dookoła świata z plecakiem na plecach.

Złe odżywianie, ciężka praca i waga plecaka odgrywała rolę. Callan lekarze powiedzieli, że jej „torturom Journey” kolana wymagają operacji, a ból pleców nigdy nie będzie jej zostawić.

Potem zaczęła myśleć na takie ćwiczenia, które nie będzie ponownie wywołało pojawienie się skurcze w plecach. Nie trwało długo, a ona po prostu zaskoczony, jak silna jest jej ciało, i z powrotem całkowicie zatrzymany rani. Ona stworzyła kompleks, "callanetics" lub callanetics, oparty na rozciąganie i ćwiczenia statyczne, pozwala zaangażować głęboko zakorzenione grup mięśniowych.

WIĘCEJ O callanetics