Witamina E w czasie ciąży

Stosunek syntetycznych witamin jest zawsze kontrowersyjna. Zwolennicy twierdzą, że witaminy takie kompleksy konieczne jest regularne przyjmowanie. Przeciwnicy takich środków leczenia sugerują, że leki mogą szkodzić ludziom, ponieważ duża część ludności bierze je lekko. Dlatego jest zawsze trudno zdecydować, czy nie brać witaminy, zwłaszcza jeśli chodzi o ciążę. Na przykład witamina E w czasie ciąży przepisane bardzo często. Ale dlaczego, i czy jest to konieczne? To pytanie musi odpowiedzieć na kobietę oglądania położnik-ginekolog.

Wpływ witaminy E

W innym witamina E zwana tokoferol. Przekłada może być jako pomoc płodności. To ma swoją nazwę nie bez powodu. Już od wielu lat, lekarze i naukowcy wiedzą pozytywny wpływ tokoferolu na narządach rodnych kobiet i mężczyzn. Dlatego, witamina E w czasie ciąży jest powoływany przez prawie każdej kobiety. Oczywiście, ma swoje wskazania i przeciwwskazania, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z ginekologiem.

Wpływ witaminy sprowadza się do tego, że poprawia przemianę materii w komórkach. Nazywana jest przeciwutleniaczem. Termin ten jest stosowany w przypadku, kiedy dochodzi do ochrony komórek przed szkodliwym wpływem rodników tlenowych (które wywołują procesy utleniania w ciele, które niszczą błon komórkowych). konieczna jest witamina E w ciąży, aby chronić płód przed negatywnymi skutkami. to stworzyć korzystne warunki dla płodu, nawet w obecności problemów hormonalnych i chorób układu krążenia.

Ze względu na fakt, że tokoferol jest podobny do efektu progesteronu lepiej jest przyjąć drugą fazę cyklu miesiączkowego do szybszego początku ciąży. Stworzy to warunki do zapłodnienia komórki jajowej i jej bezpiecznego przywiązania do wewnętrznej warstwy macicy - endometrium. Jeśli nastąpiło poczęcie, dawka witaminy E w czasie ciąży powinna pozostać taka sama. Fakt, że embrion ma potrzeby zwiększenia ilości tokoferolu. Byłby wystarczające dla normalnych lub poniżej normalnych dawek witaminy.

Ze względu na pozytywny wpływ na endometrium tokofeola zmniejsza prawdopodobieństwo poronienia.

Dlatego też, w obecności hormonalnej niedoboru witaminy E podczas ciąży ma zasadnicze znaczenie dla zapobiegania samoistnego poronienia. Komórki endometrium są również podzielone na leczenie witaminą E. W rezultacie, zapłodnione jajo ma duże szanse, aby dołączyć i nadal rosnąć nawet w obrębie macicy.

Dawka witaminy E w ciąży

Nawet na etapie planowania rodziny Lekarz przepisał programu tokoferolu od 16 do 25 dnia cyklu trzech kapsułek dziennie (rano, w porze lunchu i wieczorem, podczas posiłków - tak bardziej fizjologicznego, ponieważ witaminy muszą pochodzić z pożywienia w organizmie). Program ten pozwala na tworzenie warunków dla przyłączenia zapłodnionego jaja w błonie śluzowej macicy, jeśli nastąpiło poczęcie. Po cyklu 25 dni, można zrobić sobie przerwę, nawet z dużym prawdopodobieństwem ciąży. Dawka witaminy E podczas ciąży może zmienić i musi monitorować ginekologa.

Tokoferol dotyczy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, że będzie gromadzić się w tkance tłuszczowej. Jeśli kobiety przygotowuje się do ciąży, taka aplikacja Oczywiście witaminy pomogą stworzyć odpowiedni poziom we krwi, ale przedawkowanie nie będzie. Dziecko zostanie poczęte w sprzyjających środowisku o najmniejszym ryzyku. Jeśli poczęcie miało miejsce, to po otrzymał pozytywny test domowy powinien odwiedzić ginekologa. Zazwyczaj dawka witaminy E w ciąży wynosi dwa, czasem trzy kapsułki dziennie. To zależy od zdrowia kobiety ciężarnej, jej jedzenie, stylu życia i cech historii położniczej i ginekologicznej.

Małe przerwy w przyjmowaniu leku nie spowoduje szkody dla płodu, zwłaszcza jeśli kobieta jest dobrze odżywiona i jeść pokarmy bogate w tokoferol (wątroba zwierząt, rokitnika jagody, płatki owsiane, słonecznikowy lub olej oliwkowy, brązowy ryż, orzechy, zielone warzywa, nasiona, róży, jajka, kasza gryczana). Dziwne, mało tokoferol jest zawarte w żywności pochodzenia zwierzęcego. On jest głównie w roślinach. Jeśli moc jest niewystarczająca, to warto go nieprzerwanie przez jedną lub dwie kapsułki dziennie.

Wybierz leki powinny być tylko lekarz. Witamina E podczas ciąży oraz w połączeniu z kwasem foliowym. Jest to również witaminy, które jest niezbędne do prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu. Dobrze, jeśli w ramach przygotowań do ciąży kobieta jest już przyjmowania tego leku. Następnie koncepcja występuje przy normalnej zawartości kwasu foliowego w organizmie.

Aby wziąć kwas foliowy i witamina E powinien wynosić do 12 tygodni ciąży z kilkoma przerwami. Jest to konieczne w celu narządów płodu powstają poprawnie, to nie zawsze jest możliwe z niedoborem witamin w żywności. Pozostałe witaminy akceptować opcjonalne (tym bardziej niemożliwym do zaakceptowania kompleksy dla kobiet w ciąży, ponieważ mają dużą dawkę wszystkich witamin, które muszą dopiero w drugiej połowie kadencji). Jednocześnie, jeśli kobieta ma problemy zdrowotne, to najlepiej jeść pokarmy zawierające witaminę E, zamiast wziąć syntetycznej witaminy.

kwasu foliowego powinny być wykonywane w sposób ciągły. To nie jest często spotykane w żywności (zielony groszek, szczaw, sałata, ogórki, buraki, pomarańcze) i mocno zdegradowane przez działanie soku żołądkowego. Dlatego suplementacja tej witaminy jest potrzebna nawet zdrowe kobiety, które są w stanie zjeść pełny. Najlepiej jest pić też podczas posiłku.

Właściwości witaminy E

Ważne jest, aby wiedzieć, że witamina E jest lepiej wchłaniane z tłustych. Dlatego należy wypełnić sałaty z oliwą z oliwek lub olej słonecznikowy. Stworzy to warunki do pełnej absorpcji tokoferolu w przewodzie pokarmowym. Biorąc syntetycznej witaminy powinny zawsze z posiłkiem, jak w tym przypadku, jego strata będzie minimalny. Ponieważ witamina E w ciąży jest potrzebna w wystarczającej ilości, nie lepiej nadzieję na jedzenie i napoje oddzielnie. Wtedy ryzyko niedoborów witaminy witaminy E będzie minimalny.

Należy wiedzieć, że nieorganiczny żelaza może być rozerwany podczas kontaktu z witaminą E. Dlatego też nie jest konieczne, aby przyjąć łącznie leków zawierających żelazo i tokoferol. W takim przypadku, odstęp pomiędzy dawkami powinno wynosić co najmniej 8 godzin. W tym czasie procesów absorpcji witaminy E są już zatrzymany i jego oddziaływanie z uzupełnienie żelaza będą wykluczone. Konieczne jest, aby spojrzeć na karmienie - pokarmów bogatych w witaminę E, pożądane jest, aby jeść oddzielnie od produktów z dużą zawartością żelaza.

Często kobiet pytanie - wskaźnik witaminy E, 20 mg dziennie, a lekarz przepisał trzy kapsułki dziennie (300 mg dziennie). W rezultacie, uczucie ewentualnego przedawkowania narkotyków. Działanie to wynika z faktu, że absorpcja witaminy syntetyczne nie jest kompletna. Dlatego dodatkowy brać witaminy E podczas ciąży, aby tworzyć swoje normalne stężenie we krwi. Ale dla zapobiegania hiperwitaminozy można ją pić w kursach przez 10 dni z małą przerwą. To będzie idealnym rozwiązaniem zarówno dla oczekującej matki i dziecka.