Sum w multivarka

sum mięso ryb ma doskonały smak, to jest bardzo delikatne i tłuszczu, z lekko słodkim smaku oraz całkowicie bez kości. To jest nie tylko smaczne, ale także ma wysoką wartość odżywczą. Mięso sum bogate w witaminy E, A, B12, D i aminokwasów. Jest to łatwe do strawienia i dostarcza organizmowi pełnego zakresu witamin i minerałów niezbędnych do normalnej aktywności ludzkiej. Gotować może być inaczej, sum w piekarniku - klasyki gatunku. A dziś przyjrzymy się, jak gotować sum i jakie potrawy mogą być wykonane z sum w multivarka.

Catfish przepis w multivarka

składniki:

Sum - 1 szt;.
Świeże jabłka - 1 szt.;
seler - 1 szt;.
soli, przypraw - smak;
Ziemniaków; - 4 szt.
świeże zioła (koperek, pietruszka) - do smaku.

przygotowanie

Jak gotować sum w multivarka? Najpierw weźmiemy ryby, proces i uczynić nacięcia w tuszy. Następnie mój seler, pokroić na małe plasterki. Jabłko shinkuem małych płyt lub kostki. Przygotowane tuszy sum farshiruem przemian schłodzone plastry selera i jabłek kawałki. Następnie umieścić rybę na folii, dodać trochę soli do smaku, dodać przyprawy i pozostawić w tej formie.

Następnie przygotować dekoracji. Aby to zrobić, musimy oczyścić kilka małych ziemniaków, pokroić w paski i położyć wokół ryby. Następnie delikatnie owinąć folią i umieścić na ruszcie do gotowania na parze. Zieleń przemywa się, suszy się nad ręcznikiem papierowym i pokroić drobno.

Multivarka ustawić na program „pilaw” i sum przygotowanie ziemniaków przez 1,5 godziny. Do czasu wygaśnięcia są przełączenie w tryb „ogrzewania” i czekać na kolejne 15 minut.

To wszystko sum z selera i jabłka gotowy. Tuż przed podaniem posypać potrawę z zieleni i podawać z dodatkami ziemniaków do stołu.

Przepis sumów w multivarka pary

składniki:

Sum - 1 szt;.
sok z cytryny - 2 łyżeczki ;.

sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Zapoznaj się z ryby, mięso oddzielić od kości i pokroić na duże kawałki. Teraz przygotowujemy marynatę. Aby to zrobić, wymieszać sok z cytryny do smaku solą i pieprzem, wymieszać.

Kawałki ryby włożyć do marynaty na około 10 minut. Następnie każdy kawałek owinięty w folię i rozprowadza się na tacy w multivarku parowego. wystawiać programu "Gotowanie na parze" i gotować przez 20 minut. Po sygnale dokładnie otwierania folię i położyć ryb na płytce utworzona górna sok podlewania.