Dlaczego nie można jeść ser codziennie?

W dzisiejszych czasach często prowadzone różne badania, na końcu którego naukowcy twierdzą, że nie jest to zalecane, lub, wręcz przeciwnie, jest wskazane, aby używać specjalnych produktów do jedzenia. Jednym z tych dokumentów wyjaśnia, dlaczego nie można mieć twaróg na co dzień, a co nie będą zgodne z tymi zaleceniami.

Mogę mieć dużo serem na co dzień?

Do tej pory istnieje wiele dyskusji na ten temat, jest szkodliwe, jeśli istnieją Twaróg codziennie, niektórzy eksperci twierdzą, że duże ilości wapnia, który jest zawarty w tym produkcie, ale jest szkodliwy dla zdrowia, podczas gdy inni twierdzą, że nic złego się nie stało, nawet jeśli jesz to 2-3 razy dziennie. Stanowisko przedstawicieli pierwszego typu podejście, które twierdzi, że należy ograniczać się do zastosowania do produktów mlecznych, również oparta na takim jak doktryny Ayurveda, według niego, bilans energetyczny organizmu jest uszkodzony, jeśli jest twaróg niskotłuszczowy codziennie, a to doprowadzi do pogorszenia stanu zdrowia. Więc, czy jest, czy też po prostu mamy do czynienia z błędem jest trudno powiedzieć, ponieważ wiarygodne dane na ciele energetycznym człowieka dzisiaj nie istnieje.

Pozycję innych specjalistów, którzy mówią, że jest to przydatne, jeśli istnieje twaróg codziennie, twierdzą, że nic złego się nie stało, na podstawie badań biochemicznych. Według danych z eksperymentów, nadmiar wapnia jest łatwo wydalany z organizmu, a jeść dziennie to ilość produktów mlecznych, które dadzą tyle tej substancji, że to niemożliwe, aby dowiedzieć się, czy wprowadzą w naturalny sposób, po prostu nie realne.

Komu zaufać w tej kwestii, każdy wybiera sobie na własną rękę, więc kierować się własnymi preferencjami i reakcji organizmu, będzie to najbardziej prawidłowe i rozsądne.

Wideo: Czy na co dzień nie pompek