Sok z kapusty kwaszonej - korzyści i szkody

Zwykle dla osób sok z kapusty kwaszonej błędnie solanki. Ale w rzeczywistości jest on uzyskiwany przez wyciskanie materiału wyjściowego w sokowirówkę. W rezultacie, solanka i dodaje sok z kapusty samego, w którym wiele składników odżywczych. wylot napoju posiada unikalny, ale nie nieprzyjemny smak, który wielu ludzi lubi. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z korzyści i szkód związanych z sokiem z kiszonej kapusty.

Co jest przydatne i szkodliwe sok z kiszonej kapusty?

Jak w kapustą w soku zawiera wiele kwas askorbinowy i witamina P, która wpływa na sygnał ścianek naczyń, co czyni je bardziej trwałe i żebra. W związku z tym soki poprawia krążenie krwi, i służy jako środek do zapobiegania miażdżycy tętnic.

Ponadto napój z kapustą jest zwykle zalecane dla osób z niska kwasowość sok żołądkowy, ponieważ stymuluje produkcję, przyczynia się do szybszego trawienia pokarmu i jego lepszej asymilacji. sok z kapusty kwaszonej może zapobiec rozwojowi choroby wrzodowej, 12 wrzód dwunastnicy, która jest we wczesnym stadium jest trudna do zdiagnozowania. Jeśli torturowany biegunkę, należy wymieszać produkt z soku pomidorowego i napoju. A jeśli masz, a wręcz przeciwnie, zaparcia, sok z kiszonej kapusty czystego alkoholu - trzy razy dziennie na 1 szklance.

I zastosować ją jako kosmetyk. Na przykład, mogą być oczyszczone z tłuszczem i porowatych skóry. Procedura ta normalizuje pracę gruczołów łojowych, usuwa plamy starcze i piegi.

Ale oprócz korzyści i szkód z sokiem z kiszonej kapusty, too. To może powodować wzdęcia i wzdęcia. Ponadto, nie powinny być wykorzystywane dla tych, którzy mają zapalenie żołądka, problemy z nerkami i choroby trzustki.

dieta sok z kapusty kwaszonej

Ten sok jest często zaleca się to w menu tych, którzy zmagają się z nadwagą. To daje uczucie sytości i zmniejsza apetyt na tłuste i słone potrawy. Stracić w ciągu tygodnia 2-3 kilogramów, wystarczy wypić ćwiartkę szklanki soku do sześciu razy dziennie. Składniki wiążące są sok sam z kapustą dieta. Uzupełniają one dania mięsne podczas lunchu i kolacji.

sok z kapusty kwaszonej w cukrzycy

Zastosowanie soku z kiszonej kapusty jest nadal na tym, że można go regulować metabolizm węglowodanów. Dlatego zaleca się, aby jeść regularnie diabetyków. Jednak dla większej efektywności powinna być przygotowana z niego napój mieszany, dodać sok pomidorowy, sok jabłkowy i sok z ogórka.

Wideo: sok z kiszonej kapusty))