Pigwa - Właściwości użytkowe

Na pigwa jest bardzo długa i bogata historia, został znany i ceniony w starożytnym Rzymie i starożytnej Grecji. Przydatne właściwości pigwy od wieków stosowane w medycynie ludowej i są szeroko stosowane w nowoczesnych dietetyki.

Biochemiczne kompozycji pigwy

Pigwa jest wysoko cenione za co witaminy i minerały zawarte w jego ciele, a nie tylko ich skład, ale również wynik, jak również łatwy proces przyswajania przez organizm. Dojrzałe owoce pigwy podpisał magazyn przydatnych i ważnych elementów:

pigwy witaminy Kompozycja zawierająca wysoką zawartość witaminy C - 23 mg na 100 g pulpy, witamina A - 167 mg, beta-karoten, witamina E - 0,4 mg ryboflawina (B2), tiamina (B1), niacyna;
pigwa bogaty w składniki mineralne takie - potasu (145 mg), fosfor (24 mg), wapnia (23 mg), magnezu i sodu (14 mg), żelazo (3 mg);
Szczególna wartość pigwy obejmują mono- i disacharydy je w 100 g 7,5 g jest kwas cytrynowy kwas jabłkowy, kwas tartronowy, glukozę i tym podobne;
błonnik i pektyny - jeden aspekt co pigwy użyteczne dla organizmu w 100 g masy włóknistej w około 4 g

Ogólny wpływ na pigwy korpus pokazany na wzmocnienie układu immunologicznego oraz poprawy aktywacji metabolicznej, korzystny wpływ na układ nerwowy i sercowo-naczyniowych. Bezcenne pigwa do utraty wagi i jako kosmetyk do domu znaczy.

Pigwa jest przydatna dla kobiet?

Każda kobieta marzy od lat, aby zachować młodość, szczupłość i elegancji, w tym możemy pomóc pigwa. Właściwości tego owocu, aby stymulować metabolizm, oczyszcza naczynia krwionośne, usuwanie cholesterolu, poprawa układu pokarmowego doskonale pomóc wszystkim tym, którzy chcą być w doskonałej formie fizycznej. Ponadto, pigwa - doskonałym narzędziem do zarządzania stresem i ogólnego odmłodzenia organizmu.

W surowej postaci owoców pigwy tart i mają konkretnego czasami zbyt kwaśny smak, więc są one rzadko spożywane w swej surowej postaci. Cechą tego owocu jest to, że utrzymuje się witaminy, substancje mineralne i właściwości lecznicze pod wpływem ciepła obrabotke.Chasche wszystkich pigwy przygotowania wyśmienite dżemy, syropy, napoje owocowe, w połączeniu z cukrem, miód, pieczonego lub suchej. Każda kobieta, która chce szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów, trzeba uwzględnić w codziennej diecie napojów i potraw z pigwy.

W świeżej pigwy można dodawać do herbaty, pokroić w cienkie plasterki i podkreślając kilka minut. Wynikiem tego jest bardzo cenna napój energetyzujący przyspieszania przemiany, promowanie rozszczepieniu tkanki tłuszczowej z organizmu i wyprowadzania nadmiaru cieczy.

Pigwy wysuszonej brzeczki można otrzymać z 10 g suszonych owoców na 100 g wrzącej wody. trzymać kompozycję na małym ogniu pod pokrywą zamknięty przez 10-15 min., następnie ochłodzić i przesączyć.

Syropy i dżemy pigwa pomocy z niedoborem witaminy wiosny, dostarczają cennych substancji o wysokiej aktywności fizycznej, pomagają odzyskać aktywnych zajęć sportowych. Doskonałym narzędziem do odchudzania, odzysku energii pigwa odchudzanie i jest połączeniem tonu pigwy i miodem.

Pigwa, pieczone z miodem i orzechami daje potężny zastrzyk energii, zwiększyć siłę, poprawić metabolizm, zwiększenie stężenia hemoglobiny. To danie może służyć jako idealny deser dla wszystkich dziewcząt utraty wagi.

szkoda pigwa

Pomimo wielu użytecznych właściwości, pigwy ma wiele przeciwwskazań. Ten owoc nie jest konieczne często jeść ludzi, co jest istotne dla dobrze wyszkolonego głosu, ponieważ może to niekorzystnie wpłynąć na struny głosowe. Pigwa również nie jest zalecane, jeśli występuje nadwrażliwość, skłonność do zaparć i zapalenia opłucnej.