Omlet z cukinią

Pospiesz rasprobovat wszystkich różnych receptur z cukinią aż do sezonu te wspaniałe warzywa nie przychodzą do końca. Dziś dzielimy receptur różnych omlety squasha.

Przepis omlet z cukinii

składniki:

Oliwę z oliwek - 50 ml;
szalotka - 2 szt.;
Czosnek - 1 goździkowy;
szparagi - dwie belki;
cukinia - 1 szt;.
Lemon - 1 szt;.
jajka - 7-8 szt.;
tarty ser - 50 g;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Rozgrzej patelnię trochę oliwy z oliwek i smażyć w plasterkach szalotki, aż będą miękkie. Za miękkie dodać posiekaną cebulę i ząbek czosnku kontynuować gotowanie przez kolejną minutę. Ze specjalnym ostrzem do czyszczenia warzyw kotlet szparagi cukinia i cienkie wstążki. Umieścić taśmę na patelnię do cebuli i pripuskayut parę minut. W międzyczasie ubić jajka z solą, pieprzem i skórkę z cytryny. Wlać mieszaninę jaj na patelnię i smażone na 2-3 minuty. Po tym, posypać omlet ser i umieścić na patelni pod grillem aż do wierzchu omlet natomiast nie zrozumieć, jak.

Omlet z cukinią i serem z pewnością służyć z plasterkiem białego chleba i część świeżej sałatki.

Omlet z cukinią w parowcem dla dzieci

składniki:

szpinaku baby - 200 g;
oliwę z oliwek - 3 łyżki. łyżki;
ziemniaki - 1 szt.;
cukinia - 1 szt;.
jajka - 5-6 szt.;
soli, pieprz.

przygotowanie

Młody szpinak parzony i wycisnąć nadmiar wilgoci. Ziemniaki pocięte cienkich płyt z nożem do krojenia warzyw. Cienkie płytki ziemniaka powinny mieć czas na przygotowanie się do pary. Cukinia może być pocięte na cienkich płyt lub ruszt, nie zapominając następnie wycisnąć nadmiar wilgoci.

Ubijak do piany z solą i pieprzem. W dolnej części formularza, w którym masz zamiar gotować omlet, olejów smarowych i położyć na niej warstwy ziemniaków i cukinii. Wlać omlet i położyć szpinak. Umieścić w formie omlet z parowców pojemniku. Omlet z cukinii w wytwornicy pary do około 30 minut, przygotowanie i multivarka - 30-35 minut przy użyciu trybu "Gotowanie na parze", To danie, będą korzystać zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Omlet z kurczakiem i cukinią

składniki:

Jaja - 4 szt.;
śmietana - 1 łyżka. łyżka;
sól i pieprz - smak;
olej roślinny - 1 łyżka. łyżka;
cukinia - 150 g;
wędzone kurczak - 80 g

przygotowanie

Ubijak jaj z soli, pieprz i śmietany do uzyskania jednorodności. Cukinia natrzeć na grubej tarce prisalivaem i wycisnąć nadmiar wilgoci. Wędzony kurczak analizowania włókna lub pokroić w kostkę.

Na patelni rozgrzać olej i wlać omletnuyu masy. Następnie natychmiast rozprzestrzenił cukinię i kurczaka. Złożyć na pół i omlet smażony na złoty kolor z obu stron. Podawaj jajecznicę, napoić je z keczupem lub sosem sojowym.

Omlet z cukinii i pomidorów

składniki:

egg - 6 szt;.
szczypiorek - 1 Pen;
boczek - 2 plastry;
cukinia - 1 szt;.
mąka self-Hodowla - 2 łyżki. łyżki;
mleko - 2 łyżki. łyżki;
sól i pieprz - smak;
tarty ser twardy - 1/3 st;.
Pomidory; - 3 szt.
pietruszka.

przygotowanie

Piekarnik nagrzewa się do 175 stopni. Forma do pieczenia o wymiarach około 16h26 pokrywę cm papieru do pieczenia i oleju smarowego.

Ubijak do piany z solą i pieprzem, a następnie dodać mąkę, kruszone zielona cebula, mleko i posiekane zioła. Znowu wszystko dobrze wymieszać tak, aby nie pozostają grudki. Wlać mieszaninę jaj na przygotowane miski, górna rozkładowi plastry pomidora, bekon i cukinię. Omlet umieścić w rozgrzanym piekarniku przez 20-25 minut. Prawie pod koniec gotowania, posypać serem omlet i niech się stopić lub rumiane pod grillem.

Podawać z szynką i pomidorami omlet może być gorąco lub na zimno.