Suszone banany

Banany jesteśmy teraz sprzedawane w obfitości. Przez cały rok, w razie potrzeby, można cieszyć się świeżym egzotyczne owoce, ale czy jest to możliwe do wyschnięcia? Jest to nie tylko możliwe, ale także pożądane. Suszone banany - magazyn odpowiednich substancji do organizmu. Każdy wie, że kostka bulionu - koncentrat 0,5 litra bulionu. Tak suszone banany - koncentruje się niemal cały pędzla banana.

Kalorii suszone banany prawie jak czekoladki.

Wiele osób mylić z suszonych bananów suszonych. Różnica jest oczywista. Suszone banany - jest odwodniony produkt - chipsy inaczej. Suszony banan sam - mniejszy repliką kleju. Ale gdy w kategorii „suszone banany” byli oboje, niech każdy rodzaj uwagi.

Suszone banany są dobre dla serca. Potas zawarty w nich pomóc skurcze w nogach. Natychmiast glukozy nasyca ciało. Taka pigułka energii. Zjadłem i opłata za cały dzień. Nie zalecamy tego wspaniałego owocu tylko diabetycy. A banan to owoc radości, gdy organizm zaczyna produkować więcej serotoniny - harmonię szczęścia.

Nawet przestrzegać diety można jeść suszone banany, ale po trochu, oczywiście. Po tym wszystkim, nie przejadać słodycze, jeśli chcesz schudnąć, to banany jest niemożliwe. Więc jak zrobić suszone banany?

Suszone banany - przepis

Do przygotowania suszone banany, istnieją trzy sposoby: można użyć suszarki, kuchenki elektryczne ... lub słońce. Wybierz tylko dojrzałe owoce z lekkim miąższu.

Wielu fanów suszonych bananów, w domu osiągnąć bardzo wysoką jakość. Nie chcesz, produkt końcowy, aby uzyskać ciemne? W tym celu jest trochę tajemnicy. Jak jabłka, banany można uniknąć brązowienia za pomocą zakwaszonej wody. Obniżyć je w wodzie przed suszeniem z sokiem z cytryny, a pozostaną one jasne.

Suszone banany w suszarce elektrycznej

składniki:

dojrzałe banany - 8 szt.;
Kwas cytrynowy -. 1 łyżeczki.

przygotowanie

Wyczyścić owoce i pokroić w plasterki lub długości na 4 części. Małe banany można suszyć w całości, ale mniejsze kawałki, tym szybciej będą one wyschnąć. Oraz mniejsze prawdopodobieństwo, że produkt nedosushenny zaczyna się pogarszać w trakcie przechowywania. Pominąć plastry na kilka sekund w zakwaszonej wodzie. Rozłożone na tacy, że kawałki nie dotknąć. Elektryczny proces Osuszacz ma średnio 8 godzin.

Suszone banany - recepta na piecu

składniki:

dojrzałe banany - 8 szt.;
Kwas cytrynowy -. 1 łyżeczki.

przygotowanie

Wyczyścić owoce i pokroić w plasterki lub długości na 4 części. Pominąć kilka sekund w zakwaszonej wodzie. Rozprzestrzenianie się na papierze do pieczenia kratownica podsteliv przebity wykałaczką dla lepszej wentylacji. W piekarniku, aby uzyskać będzie można leczyć około 10 godzin w najniższej temperaturze, czasem nawet przy otwartych drzwiach. Kółka nie stykają się ze sobą.

Banany suszone: jak gotować przez naturalne suszenie?

składniki:

dojrzałe banany - 8 szt.;
Kwas cytrynowy -. 1 łyżeczki.

przygotowanie

Jeśli pozwala na to pogoda, słońce suszyć banany. Tak więc, mogą one być nawet suche. Umieść owoce na tackach wentylowanych i przykryć gazą. Okresowo wyjąć tace Tenek na wietrze. Gotowość ustalona na białym fly - skorupy cukru na powierzchni.

Banany są odpowiednio przygotowane w domu, są przechowywane w słoiku ze szczelną pokrywką w lodówce. Przez prawie rok, można ładować te wspaniałe kawałki, oczywiście, jeśli nie jesz ich dużo szybciej.

Gotowe suszone banany można jeść ot tak, i można dodać w pudding lub ciasto bananowe.