Arbuz dieta - minus 10 kg tygodniowo

Każda kobieta stara się wyglądać atrakcyjnie, a wraz z pojawieniem się nadwagi targów połowa ludzkości zaczynają szukać godnych diety są w stanie szybko i skutecznie radzić sobie z wpisywanych kg. Cieszy się dużą popularnością arbuz dieta minus 10 kg na tydzień, ale jest to naprawdę taki wynik jest możliwy? Spójrzmy bardziej szczegółowo.

Jak długo można siedzieć na diecie arbuza?

Należy pamiętać, że do przestrzegania diety, podczas której ludzie będą używać tylko jednego z arbuza, pozwoliły lekarzom tylko raz w roku. Tylko ten czas, aby w okresie od końca sierpnia do września, kiedy to najbardziej pyszne arbuza i przydatne dla organizmu. Główną zaletą tej jagód jest możliwość pozbyć się ciała z niepożądanych substancji. Składa się ona z 90% wody, zawierające tylko 1% suchej masy. Arbuz z mikroelementów żelazo przeważa i witaminy - potas, fosfor, sód, magnez, witaminy z grupy A, oraz C i E. Obserwacja taka dieta wolno nawet dla osób cierpiących na cukrzycę. Arbuz dieta 10 dni pomaga oczyścić nerki, jelita i wątrobę. Jest to idealne rozwiązanie dla tych osób, które są otyłe. Najważniejsze - prawo iz szacunku dla takiego ścisłego reżimu.

Przeciwwskazania arbuz dieta

Zwracamy uwagę na fakt, że oprócz pozytywnych skutków takiej diecie może zaszkodzić organizmowi. Niedopuszczalne jest zgodne z arbuza diety dla osób cierpiących z następujących chorób:

• kamienie nerkowe, ponieważ mogą one poruszać i szkód;
• biegunka, jako uzupełnienie arbuz ułatwi usuwanie nadmiaru płynu z organizmu, co prowadzi do odwodnienia;
• Zaburzenia układu trawiennego - odbiór arbuz może nasilić problem.

Dlatego dla tych, którzy są zainteresowani w tej kwestii, jak schudnąć na diecie arbuza, należy wziąć pod uwagę konsekwencje. Pobierz ten berry ze szczególną odpowiedzialnością, ponieważ trzeba uzyskać tylko korzyści zgodności takiej diety. Oprócz okresu roku, istnieje szereg innych ważnych czynników, takich jak wielkość jagody do diety powinna wynosić co najmniej 8-10 kg. Wybierz arbuza poprawnie, a dopiero potem będzie to korzystne dla organizmu. Zbyt mała jagoda może być zbyt duże i nedospevshey - pompowane chemikalia. Poklepując arbuza, powinieneś usłyszeć dźwięk dzwonka. Należy zwrócić uwagę na ogon, który nie powinien być zbyt zielony. Arbuz dieta minus dodatkowy ciężar zapewnia zastosowanie tej jagody w określonych ilościach. W tygodniu, zgodnie z danymi statystycznymi, po takiej diecie, można stracić 5-7 kg, ale aby nie przybrać na wadze na jego końcu ważne jest, aby wydostać się z niego. Podstawową zasadą otrzymującego arbuz jest na podstawie ciężaru masy ciała owoc. Oznacza to, że trzeba jeść arbuza 1 kg na każde 10 kg masy ciała. Zaleca się przestrzegania takiego systemu dieta jedzenie jest nie więcej niż 5 dni. Wynika to z ługowania wapnia z organizmu. Po przejściu tego kursu, twoje ciało jest w pełni oczyszczona szkodliwych minerałów, żużla.

Zatrudnianie właściwą drogę wyjścia z diety arbuza, przewidującej zastosowanie użytecznych, żywność o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak kasza, twaróg, ryby, warzyw i mięsa w diecie, można nadal jeść arbuza na kolację.

Zwracamy uwagę na fakt, że tego rodzaju dieta pozwala nam przejść na zdrowy dieta, nie wyczerpuje się wraz z ćwiczeń, można schudnąć znacznie szybciej.

Wideo: Watermelon Dieta minus 10 kg na tydzień # 250

Wideo: Dieta z węglem aktywnym tygodnia 5 kg