Czczo na wodzie

Czczo na wodzie, znany również jako mokrą głodu, często stosowany przez kobiety jako sposób szybko zresetować nadwaga. Lekarze ostrzegają, że może to być bardzo niebezpieczne dla organizmu i powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza! W domu, mogą głodować nie więcej niż jeden dzień.

Korzyści z wody na czczo

Właściwa czczo na wodzie, co oznacza krótki czas, działa tak samo jak w dniu rozładowania. Po zauważył następujące efekty pozytywne:

• eliminacja toksyn i odpadów;
• rodzaj „prania” żołądka i jelit;
• wyszczuplający efekt świetlny;
• normalizacji czynności jelit;
• uwalnianiem toksyn przyspiesza przemiany;
• zmianę nastawienia do żywności ze względu na stopniowe zmniejszenie żołądka;
• znika „uzależnienie od żywności”.

Wiele osób korzysta z głodówki na wodzie w sposób regularny, 1 raz w tygodniu. Wszelkie systematyczne działanie dla organizmu są znacznie bardziej użyteczne niż przypadkowa. Ludzki organizm przystosowuje się do powtarzających się działań, dlaczego lekarze na całym świecie polecają jedzenie w tym samym czasie. To pozwala organizmowi dostroić do pewnego trybu i działać bardziej efektywnie.

Obrażenia długotrwałe głodzenie

Nie zapominajmy, że w tym przypadku mówimy o wodzie na czczo do utraty wagi, który trwa dłużej niż jeden dzień. Jeśli rozciągnąć tę praktykę na dłuższy okres, organ uzna, że ​​przyszedł głód i przełącza się w tryb oszczędzania energii, czyli spowalnia metabolizm. W takich okolicznościach, nie jest możliwe, aby bezpiecznie i skutecznie schudnąć.

Dodatkowo, przedłużające się proces czczo zawiera „samoedeniya”, gdy korpus rozkłada tkanek, w tym mięśnia, do ekstrakcji składników odżywczych. Prowadzi to do rozwoju różnych chorób i bardzo niebezpieczne. Techniki takie jak „dieta wody” lub głodu może być używany tylko przed lub po dużej operacji pod pełnym nadzorem lekarza i tylko na receptę.

Jednodniowe czczo na wodzie

Aby czczo upadł na swoją korzyść, nie wolno po prostu gwałtownie rzucać i przygotowanie ciała do tego okresu. Ponadto, urządzenie, lub systematyczne dzień głodowe użytkowania danej figury nie zrobi. Efekt podlegać następujących zasad:

1. Wybierz jeden dzień w tygodniu, w którym regularnie głodny.
2. Czczo należy rozpocząć w ciągu jednego dnia rano i innym rano, aby zakończyć.
3. Trzy dni przed dniem rozpoczęcia głodzenia powstrzymania się z mięsa, drobiu, ryb i alkoholu.
4. Dwa dni przed postem przestać używać orzechy i rośliny strączkowe żywności.
5. Dzień przed czczo jeść tylko zboża, świeże owoce i warzywa.
6. W dniu czczo jest konieczna do picia z co najmniej 2 litrów czystej wody niegazowanej 1-2 szkieł na odbiór.
7. Po otrzymaniu wody w ciągu dnia pary soli krystalitów umieścić pod językiem, tak że woda pozostaje w organizmie.
8. Spróbuj dzień głodówki porzucić ciężki stres fizyczny lub emocjonalny, może poczujesz się słaby, ale nastąpi to wkrótce.
9. Produkty podawane na czczo powinien również stopniowo w pierwszym dniu po czczo żywności dopuszczone do pkt 5, w drugim - ustęp 4, trzeci - trzy podróży.
10. Jeśli potrzebujesz jasny wynik, noc przed postem jest konieczne, aby lewatywę.

Poprzez czczo na wodzie wokół zasad, masz coś w rodzaju stałej diety na cały tydzień. Tylko systematyczne działania będą prowadzić do wyników, a nie zaszkodzi zdrowiu, więc zaglądajcie do realizacji tych zasad.