Picie dzień na czczo

dzień na czczo są utrzymywane w celu pozbycia się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn i zanieczyszczeń. Picie dzień na czczo pomaga osiągnąć zarówno pierwszy jak i drugi cele. Jednak w przypadku utraty wagi tych dni zostały przeprowadzone w sposób systematyczny.

Że można pić na czczo dzień?

Istnieje kilka opcji do przenoszenia dni picia. W zależności od tego, być wybrane i będą pić płyn:

Picie dzień na wodzie. Przed tym dni tłocznego przygotowanie ciała przez zmniejszenie ilości spożywanego pokarmu i wartość kaloryczna. W dniu trzeba pić około 2 litrów wody.
Picia dzień w bulionie. Dzień ten jest odpowiedni dla tych, którzy są trudne do tolerowania dni postu. Bulion może być pity w dowolnej ilości i dowolny: mięsa lub warzyw, a korzystnie bez soli.
Dzień picia kawy. Dietetycy nie zgadzają się, aby wypić kawę w ciągu dnia na czczo. Niektórzy przedstawiciele tego zawodu jest izolowana dni na czczo na kawę jako oddzielny rodzaj wyładowania. Mówią, że w dzień postu można pić kawę bez cukru i śmietany i nie więcej niż 2 szklanki dziennie. W innych przypadkach można pić wody lub zielonej herbaty.
Dzień pitnej kefir. Zazwyczaj odchudzanie kobiety chcą wiedzieć dokładnie, ile można pić jogurt w dzień postu. Lepiej skupić się na pragnienia i nastroju. Kefir w tym przypadku musi być beztłuszczowe lub niskotłuszczowe.
Picie świeżo wyciśnięty sok z dnia. Do tego celu nadają się niesłodzone owoc. Dobry efekt w odchudzaniu jest grejpfrut.
Picia dzień w budyniu. Jelly można wytwarzać z owsa, owoce i jagody. Najlepiej jest, aby spędzić te dni w lecie.
Picie dni molokochae. Połączenie herbaty mleka jest uważane za dobre dla tej diety. Jednak herbata powinna być wysokiej jakości i pikantnych.