Czczo dni do utraty wagi od królowej margarita

Czczo dni do utraty wagi z Queen Margaret są bardzo popularne, ponieważ są one skonstruowane w taki sposób, aby nie tylko zmniejszenia masy, ale także do utrzymania zdrowia organizmu.

Znani aktorzy i piosenkarka uciekają się do czczo dni królowa zdrowy sposób w krótkim czasie, aby osiągnąć pożądane rezultaty odchudzania.

Królowa Małgorzata istnieje wiele diet, które składają się z różnych dni na czczo. Najbardziej popularne wśród nich jest dieta 9 dni, składający się z trzech wariantów dni czczo.

Diet "9 dni" Queen

Queen Margaret zjednoczeni czczo dni w diecie. Diet „9 dni” składa się z trzech bloków trzy dni: Ryż bloku, kurczaka i warzyw:

Ryż dni postu królowej Małgorzaty. Te dni stosowanie jest dozwolone tylko złoto lub biały długoziarnisty ryż (basmati). Jest to konieczne, aby przygotować specjalnej receptury: wieczorem moczone w zimnej szklanki wody ryżu, przemywa i w nocy. Następnie fig konieczne wlać wrzącej wody w stosunku 1: 2 i gotować przez 15 minut, całą objętość ugotowanego ryżu jest podzielonych na 6 części 6 posiłków. Ostatni posiłek czczo dni na ryżu od Margarita Królowej powinny być nie później niż 20 godzin. Ponadto, w ciągu trzech posiłków jeść przez 1 godzinę. L. miodu bez mieszania z ryżu. Oczywiście, dzień trzeba pić duże ilości płynów - około 2,5 litra.
dzień na czczo kurczaka. W dniu oferował kurczaka o wadze 1200 gramów, parzona. części skóry i tłuszczowe nie mają. Ilość wody pozostaje taka sama.
dzień na czczo warzyw. W dzień można jeść funta na parze lub gotowane, i taką samą ilość surowych warzyw. Dopuszcza 3 łyżeczki miód i herbata zielona. Sól i cukier są zakazane, a czysta woda zachęca.