Ryż dieta oczyścić organizm

Ryż dieta oczyścić organizm - jest to dość prosty sposób kłopotów wydalać toksyny i sole, a szczególnie nie zmieniając zwykły system zasilania. Wszystkie zmiany będą tylko śniadanie, a potem - zaledwie dwa tygodnie. To, ile czasu potrzeba na ryż oczyszczenia organizmu. Jest on przewiduje, że dieta wymaga treningu i w ogóle nie podoba niecierpliwych ludzi - tych, którzy potrzebują wszystkiego na raz.

Kawałek o rodzaju ryżu

Jeśli nadal jesteś w szczęśliwym przekonaniu, że białe okrągłe lub ryż długoziarnisty jest niezwykle przydatna, muszę cię rozczarować. Zwykły biały ryż, który często dostępny w sklepach, jest to produkt, który jest całkowicie oczyszczony ze wszystkich minerałów i składników odżywczych, które są zawarte w powłoce. Ponadto, taka postać jest szlam, który nie jest zbyt dobre dla organizmu.

Dla prawidłowego żywienia odpowiedniego naturalne, nierafinowanego brązowego ryżu - diety, co sugeruje, oczyszczanie organizmu, domyślnie ma używać jego imienia. Alternatywnie, dopasowanie i dzikiego (czarne), ryż - diety w tym przypadku nie zmienia się, a wszystkie informacje dotyczące wytwarzania pozostają takie same.

dieta ryż do czyszczenia (lub „cztery-volume”)

Przygotowanie do diety na ryżu zajmie cztery dni. Należy zakupić 4 jednorazowy kubek (nie jest to konieczne, można użyć dowolnej innej możliwości), paczkę brązowym lub czarnym ryżem do wyboru (w naszym kraju jest jeszcze łatwiej znaleźć brązowy ryż - nie zdziw się, że jest znacznie bardziej kosztowne niż zwykle, ale jest bardziej przydatne) ,

Take 2 łyżki ryżu, przemyć je dokładnie i umieścić w szklance. Na szklanym zapisu «№1», wypełnić go do góry z wodą i pozostawić go w lodówce lub na parapecie. Następnego dnia, przemyć ryż wielokrotnie wygrzewania. Weźmy jeszcze jeden kieliszek, proszę pisać do «№2» nim umieścić 2 łyżki ryżu myte i zalać wodą.

Na trzeci dzień, przepłukać cały ryż, i zmienić jego wody i szkiełku «№3», który umieścić kolejną porcję ryżu. W czwartym i ostatnim dniu sporządzenia przemyć ryżu wszystkich kubków napełnić ponownie wodą szkiełku «№4», który analogicznie umieścić taką samą ilość przemytej ryżu i pokrywa się z wodą.

Następny, piąty dzień to pierwszy dzień diety. Rano szklanka «№1» należy wlać wodę, ryż, przesunąć do miski i zalać wrzątkiem na 15 minut, śniadanie jest gotowe! Dodać sól, cukier, masło i inne przyprawy nie może. Jeść naturalny produkt i pozwalają oczyścić swoje ciało! Od ugotować ryż nie trzeba diety, to jest trochę trudne, ale nadal bardzo przyjemny w smaku.

W wydanym kubka wlać nową porcję ryżu, zalać wodą (można podpisać «№5», którego nie należy mylić, lub pozostają takie same na «№1» szklanego). Reszta ryżu przemyć raz.

Pomimo pozornie nudny, wszystkie te czynności są wykonywane mechanicznie i nie wymaga wiele wysiłku. Ponadto, to sprawia, że ryżowa dieta wygodne dla tych, którzy tego nie robią dieta na ryżu jak dużo czasu poświęcić na śniadanie.

Ponadto dieta ryż jest pomocne dla stawów, a kiedy zaczynają się czuć łatwość w każdym ruchu, można zapomnieć, że muszą wywierać wiele wysiłku.

można skutecznie schudnąć na tej diecie, ponieważ oczyszcza się w ten sposób może pomóc skutecznie zorientować oczyścić organizm. Jeśli trzymać się zdrowej diety i wyeliminować tłuszczowe i smażonych potraw z diety za wszystkie 14 dni, które będą musiały śniadanie więc można zauważyć, że w pasie stał cienkie i wdzięku, a ciało - bardziej smukły.