Mączki z nasion lnu

Len - roślina jest bardzo popularne. Jego miłość do gotowania. Podziwiali medycyny alternatywnej. Mąka z nasion lnu - jedną z odmian środków leczniczych, które mogą być przygotowane w oparciu o zboża. Może być stosowany do leczenia różnych chorób i zawsze pokazuje wspaniałe rezultaty.

Korzyści Mąka z nasion lnu

Natychmiast należy skupić uwagę na fakt, że mąka len i miele ziarno - to absolutnie różne rzeczy. Główną różnicą jest to, że mąka odtłuścić, a efekt ten osiąga się tylko w środowisku przemysłowym. Oznacza to, że nie jest olej lniany. Dzięki temu produkt może być przechowywany dłużej, jak w konwencjonalnym proszku utlenia olej, i to szybko się pogarsza. Dlatego, zamiast puzzle na jak zrobić posiłek z nasion lnu, łatwiej jest pójść do apteki - lekarstwem jest sprzedawany niemal wszędzie.

Przydatne właściwości materii - zasługę swojej różnorodnej kompozycji uzdrawiania. Odtłuszczone w proszku zawiera:

• fitoestrogeny;
• włókno;
• omega-3;
• Kwas tłuszczowy omega-6;
• lignany;
• witaminy z grupy B;
• cynk;
• magnez;
• potasu;
• mała ilość węglowodanów;
• Białka roślinne;
• kwas foliowy.

Wystarczy dodać mąkę z siemienia lnianego do diety, a wkrótce znacząco poprawić pracę przewodu pokarmowego, normalizuje florę jelitową. W razie potrzeby, w oparciu o środki można ugotować świetny środek przeczyszczający.

Proszek okazał się doskonałym środkiem do leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego. Fitoestrogeny pozytywnie wpływa na stan kobiecego ciała w każdym momencie życia.

Lek znanych jest kilka przypadków, w których wynik regularnego przyjmowania małej ilości mąki z nasion lnu miały całkowite oczyszczenie ciała, na które obserwowanego hamowania wzrostu komórek nowotworowych. A proszek został zneutralizowany guzów nie tylko początkowe, ale również na środkowym etapie rozwoju.

Ale to nie wszystkie zalety funduszy. Mąka z nasion lnu jest także wykorzystywane do:

• niski poziom glukozy we krwi;
• zmniejszenie ilości cholesterolu we krwi;
• eliminując grzyba;
• poprawę krążenia mózgowego;
• stabilizacja hormonalna;
• niszczenie wirusów;
• wzmacniania naczyń krwionośnych;
• Wydalanie żółci;
• Normalizacja wagowych;
• szybko zaspokoić głód.

Jak zrobić mąkę z nasion lnu?

Może być stosowany na różne sposoby. pościel ktoś zastępuje tradycyjną mąkę pszenną, gotowanie ciasta, lub używać go zamiast bułki tartej. Niektórzy ludzie wolą dodać proszek do napojów, produktów mlecznych i zbóż. I w celu oczyszczenia organizmu z żużli, na przykład, środki mogą być po prostu miesza się z wodą i picia przed snem.

Smaczne i zdrowe danie - galaretka. Gotować, to zajmie tylko trzy łyżki mąki i litr wody. Składniki miesza się i doprowadza się do wrzenia. Jeśli to konieczne, na tym etapie można dodać do mieszaniny ulubionych dżemu, miodu lub skórki.

Aby leczenie lniany posiłek był bardziej skuteczny, konieczne jest, aby przestrzegać kilku prostych wskazówek:

1. W trakcie leczenia, trzeba pić dużo wody. Ma to na celu zapobiegać zaparciom.
2. Trzeba zacząć biorąc małe dawki. I zwiększenie ich stopniowo.
3. Pamiętaj, aby umieścić mąkę spożywane przed snem.

Przeciwwskazania do stosowania mączki z nasion lnu

Jako takich przeciwwskazań posiłek tam lnu. Ale istnieją pewne zalecenia:

1. Z ostrożnością należy używać środków pacjentów z kamieni nerkowych lub pęcherzyka żółciowego.
2. Nie zaleca się jeść więcej niż dwie łyżki proszku dziennie.

Wideo: Mąka z siemienia lnianego kalorii