Skutki uboczne - arginina

Arginina (lub L-argininy) - warunkowo niezbędnym aminokwasem. Dorosły ludzki organizm produkuje go w wystarczającej ilości, ale u dzieci, młodzieży, osób starszych i zdrowe syntezę argininy nie jest rzadkością brakuje.

arginina szeroko stosowane w produkcji żywieniu sportowców jako odgrywa ważną rolę w regeneracji mięśni po wysiłku, podziału komórek mięśni i wspomaga gojenie ran. Jednak warto pamiętać, że zalecana dawka argininy nie powinny przekraczać 15 gramów dziennie. W przypadku nadmiernego zużycia (więcej niż 30 g), głównie przejawia działanie bocznego argininy jako pogrubienie skóry. Ale to jest nadużycie długoterminową. W normalnym przypadku przedawkowania arginina mogą wystąpić nudności, biegunka, osłabienie. Te same nowoczesne badania naukowe sugerują, ze nadmierne i długotrwałe spożycie może być pokazany kolejny efekt uboczny argininy - rozwój zapalenie trzustki.

Contra-arginina

Zastosowanie argininy w dużych ilościach nie jest zalecany dla dzieci w celu uniknięcia rozwoju gigantyzmu. Wystarczy arginina jest przeciwwskazany u osób cierpiących na różnego rodzaju infekcje wirusowe i schizofrenii. Warto przy tym uważać, aby korzystać z argininy kobiet ciężarnych i karmiących, lepiej jest zadać pytanie dawkowania do specjalisty. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane należy zmniejszyć dawkę dobową do ich całkowitego zaniku.

L-arginina jest przeciwwskazane w bardzo wysokich dawkach, którzy mają choroby stawów, tkanki łącznej, wątroby i nerek, jak również w poszczególnych tolerancji glukozy.

arginina szkód

Wiele kontrowersji budzi pytanie, arginina jest szkodliwe czy nie. Badania naukowe nie wykazały żadnych szkodliwych skutków dla ludzkiego ciała w kontrolowanej dawki. Ponadto farmaceuci są szeroko stosowane argininę do produkcji różnych produktów, aby pomóc pozbyć się wielu dolegliwości. Arginina jest stosowany do zapobiegania raka, nadciśnienia, w celu zwiększenia odporności i odporność na stres, poprawa pamięci, normalizację w przewodzie pokarmowym.

Arginina stosowana w produkcji kosmetyków. Dzięki funkcji ochronnych i zdolność do promowania gojenia ran i oparzeń, jest zawarte w kremach po opalaniu.

Większość farmaceutów i kosmetologów stoki zawierają aminokwas argininę do nieszkodliwy, jeśli są stosowane, z uwzględnieniem przeciwwskazań i wybrać właściwą dawkę.