Ser warkocz - kalorie

Ser warkocz zyskał popularność jako przekąska z piwem. Solone lub wędzone, dobrze współgra ze smakiem napoju, ale nie zawsze jest dobre dla zdrowia i figury. W tym artykule dowiesz się o warkocze serowe kalorii, a także korzyści i szkód, jakie może przynieść ci.

Ile kalorii w serze warkocz?

Zazwyczaj słony i ser wędzony wielożyłowego kaloryczna ma ten sam - około 320 kcal na 100 g W tym przypadku, jak ser 19,5 g białka, 26 g tłuszczu i 2,2 g węglowodany. Ze względu na silny słony smak tego sera jest lepiej, aby dodać do sałatek i przekąsek, tak aby zrównoważyć smak. Należy pamiętać, że ser warkocz ze względu na wysoką kaloryczność - nie jest najlepszym wyborem dla osoby, która podąża za figurę.

Nawiasem mówiąc, gdy utrata masy ciała jest niedopuszczalne korzystanie z piwem, a nawet bardziej piwa z przekąski, takie jak ten kalorii sera. Nawet jeśli naprawdę chcą odpocząć, zatrzymać swój wybór na kieliszek wytrawnego wina. Ale nawet nie można sobie pozwolić na więcej niż jeden raz w tygodniu, o ile oczywiście nie chcemy zmniejszyć tempo utraty masy ciała i spowolnić metabolizm w ogóle.

Korzyści i szkody sera warkocz

Podobnie jak inne rodzaje treści przydatna wysokobiałkowej ser warkocz witamina B, wapnia i fosforu. Niestety, te pozytywne cechy są tracone na tle negatywne.

Jeśli jesteś bardzo lubi tego sera, do wyboru w wersji słonej. Faktem jest, że ser wędzony często dostać przez nie palenia i za pomocą ciekłego dymu, który jest niezwykle negatywny wpływ na organizm człowieka. Ponadto, specyficzny smak produktu, tym łatwiej jest wykorzystanie do jego produkcji materiałów niskiej jakości - i, niestety, od dawna skażone reputację sera.

Nie zaleca się stosowania tego sera dla osób z otyłością, chorobami nerek i przewodu pokarmowego, a także w przypadku indywidualnej nietolerancji.