Kissel owsiane

Kissel owsiane znane większości z czasów dzieciństwa, kiedy opiekuńczy babcia zepsuć wnukom z tego napoju. Gruby kisiel owsiany opiera się nie tylko smaczne, szczególnie zasłynął na jego wykorzystanie w walce z chorobami przewodu pokarmowego, a jako uzupełnienie diety.

Galaretka z płatków owsianych - przepis

Przepis właściwy lekarz opatentowany galaretka medyczny Izotov i przetestowane w praktyce przez niego, gdy wychodzi z poważnej choroby. Program dla takiego płatki zaparzania napoju jest proste, ale wymaga czasu.

składniki:

Woda - 3,5 l;
płatki owsiane - 500 g;
bifidoyogurty lub kefir - 100 ml.

przygotowanie

Przed przygotowaniem galaretki owsiane, zebrany wrzenia wody i schłodzić do ogrzania. Wlać ciepłe płatki wodą stosując bankowego lub szkliwa puli jako opakowania. W następstwie dodać jogurt lub jogurt, na pewno z bifidobakterii w składzie - to oni zapewniają napoju korzyści. Opakowania z bazy napoju jest owinięty papierem lub gęstego ciemnego materiału, aby uniknąć wprowadzania słonecznego MATCHMAKER uniemożliwiając aktywność bakterii. Zamknąć pojemnik i umieścić w ciepłym, ale nie bezpośrednio do źródła ciepła, ponieważ zbyt dużo ciepła bifidobakterii może umrzeć. Pozostawić na kilka dni i przejdź do filtracji dwustopniowej.

Pierwszy etap filtracji jest możliwe z konwencjonalnym cedzidło. Kiselny prostu przesunął ciężar na grill i pozwolić spłynąć salda nie są naciskane razem ciasto. Po przemyć płatków dwa litry wody, już rozdrabniania masy łyżką lub łopatki. Następnie oba rozwiązania mogą być połączone ze sobą. Otrzymaną mieszaninę muszą popierane przez co najmniej pół dnia. Następnie osad odsącza się i dokładnie klarowny płyn jest umieszczone w nośniku ciepła i gotować do grubości. Gotowy kisiel z płatków owsianych z jogurtem przyprawione do smaku i dodatek masła.

Gotowanie płatki owsiane płatki owsiane chleb

Jako zaczyn może być używany nie tylko kwas mlekowy, ale także drożdże, kultury bakterii. Gotowy galaretki lekko daje zakwas. Napój ten doskonale komplementarnych zielenie.

składniki:

Kasza owsiana - 520 g;
Woda - 1,2 l;
czarny chleb - '25

przygotowanie

W nocy przed rozpoczęciem gotowania, płatki owsiane zalać zimną wodą. Od rana do opuchniętą płatki owsiane, dodać kromkę czarnego chleba, i nadać napojowi napar przez kilka godzin. Ponad przedziałem czasu ekstraktu chleb galaretki i filtra masowego owsiane przez sito. Otrzymaną ciecz powinna być umieszczona na nośniku ciepła i utrzymać się tam, mieszając, do grubości. Gotowy do picia suplement solą i pozostawić do ostygnięcia.

Wytwarzanie galaretki płatków owsianych z miodem

składniki:

płatki owsiane - 320 g;
wody - 140 ml;
miód - do smaku.

przygotowanie

Wlać owsiankę w słoiku i zalać zimną wodą. Butelka otwarcie krawat z gazę i pozostawić pojemnik z ciepłą podstawie Kiselny na kilka dni. Kiedy masa owies zaczynają wędrować i wydziela przyjemny zapach drożdży, odcedzić go i ottsezhenny cieczy gotować, aż gęsty. Gotowe galaretki można słodzić miodem, najlepiej surowe, aby zachować maksymalne korzyści w gotowej potrawy. Przed użyciem pudding powinien być całkowicie cool, dotknij go w słoikach i umieścić w lodówce.