Multivarka brokuły

brokuły - rodzaj kalafiora charakteryzujący się wysokiej zawartości witamin. Większość kobiet nie kupują go tylko dlatego, że nie wiem, co o tym sądzić. Weźmy pod uwagę to, co potrawy można gotować brokuły w multivarka.

zupa brokuły w multivarka

składniki:

kurczak - 200 g;
brokuły - 1 rozwidlenia;
cebula - 1 szt;.
Marchew - 1 szt.;
ziemniaków; - 2 szt.
Fig - 30 g;
Przegotowanej wody - 2,5 l;
przyprawy, przyprawy - do smaku.

przygotowanie

Fig postęp przemyto kilka razy i moczy się w ciepłej wodzie w ciągu około 2 godzin. Marchewki są czyste i natrzeć na grubej terochke i shinkuem cebula pół pierścieni. mięso kurczaka pocięte na kostki i lekko smażyć z cebuli i marchew.

Następnie przesunąć kurczaka smażenia Multivarki w misce, dodać pokrojone różyczki brokuły, ziemniaki, liść laurowy, pieprz, sól i przyprawy. Po tym, wlać całą wodę, rzut namoczone ryż narażają programu „Regulowanie”, a następnie przygotowanie blyudo1 godziny. Następnie rozlać gotową zupę na talerze i podawać.

Przepis na Brokuły w multivarka

składniki:

Jaj - 2 szt;.
zielony - na zamówienie:
mleko - 150 ml;
sól;
. Masło - 1 łyżeczka;
woda - 1 l;
brokuły - 100 g;
przyprawy;
kalafiora - 100 g

przygotowanie

Więc multivarochnuyu rondel wlać trochę wody. Kalafior i brokuły traktowane, podzielony na różyczki i przesuwamy do specjalnego formularza na parze, ustawiając go w multivarku. Następnie włączyć urządzenie na 10 minut, trzymając tryb „parze”. Po multivarku sygnał gotowy jest wyłączony i wyrzucić kapustę w durszlak. Multivarochnuyu kubek tłuszcz z masła i umieścić do gotowanej kapusty.

Mleko pokonać również z jaj, dodać drobno posiekanej Świeże zioła, sól i pieprz. Uzyskaną mieszaninę wlać naszą kapusty włączyć urządzenie do sieci instalacji programu „Bake” i przygotowanie na płytce przez 20 minut. gotowy omlet z brokułami i kalafiorem delikatnie rozprzestrzeniania Multivarki na piękne naczynia.

Brokuły z serem w multivarka

składniki:

brokuły - 500 g;
olej roślinny - do smaku;
Ser - 150 g;
przyprawy.

przygotowanie

Brokuły, jeśli to konieczne, z góry są rozmrażane, następnie przemywa starannie podzielić różyczki, uważając, aby ich nie uszkodzić. Teraz wlać kubek Multivarki w niewielkiej ilości masła i warzyw starannie pomijają to kapustę kwiatostanu. Ser jest dość drobno ruszt i posypać je brokuły. Sól do smaku i doprawić przyprawami. Po tym, włącz urządzenie „Fry - Roślinne” trybie i przygotować brokuły z serem multivarka w około 15 minut.

Ryż z multivarka brokułami

składniki:

marchew - 0,5 ps;.
brokuły - 100 g;
Figura - 1 łyżka,.
Woda - 1,5 V,.
pomidory; - 2 szt.
olej roślinny;
przyprawy.

przygotowanie

Weźmy pod uwagę innej opcji, jak gotować brokuły w multivarka. Marchew czyste, opłukać i pokroić w kostkę. Ryż przemywa dobrze wlać ciepłą wodą i pozostawić do odstania przez około 45 minut. Moje pomidory i obsushivayut plastry shinkuem. Brokuły, rozmraża i wstępnie podzielić na kwiaty. Następnie wlać do garnka trochę warzyw Multivarki masła, rozłożone marchew, brokuły, posiekane pomidory i ryż zasnąć. Wlać do wody puli gotowane umieścić smak przypraw, posiekanej świeżej pietruszki lub koper i sól do smaku. Włącz urządzenie do sieci, należy zamknąć pokrywę i ustawić tryb „pilaw”. Gotowanie nasze danie dźwięk przez około 45 minut.