Jak przygotować mrożone brokuły?

Poza sezonem jasny kapusta różyczki brokułów można znaleźć w postaci mrożonej w prawie każdym supermarkecie. Brak konkretnych technik przygotowania nie mają takiej kapusty, możliwe jest, aby zrobić to samo, co ze świeżych pączków, choć początkowo brokuły trzeba rozmrażać. Ciekawe pomysły, jak przygotować mrożone brokuły, opisujemy w niniejszym materiale.

Mrożone brokuły - przepis

Najbardziej popularne wykorzystanie zamrożonych kwiatostanów jest ich używać do zup i gulaszu. Z tego pomysłu, a zaczniemy.

składniki:

• Cebuli - 135 g;
• marchew - 95 g;
• seler - Szt. 1;
• ząbek czosnku - 1 szt.;
• Mąka - 25 g;
• bulion warzywny - 750 ml;
• Krem - 210 ml;
• Ziemniaki - 230 g;
• Brokuły kwiatostan - 370 g;
• szczypta papryki.

przygotowanie

Pierwsze trzy podstawowe składniki zupy drobno pokrojone i prowadził ze sobą. Gdy warzywa dotrzeć do połowy, dodać czosnek i posypać wszystko z mąką. Następne trzydzieści sekund i zazharki można wlać bulion i umieścić plasterki bulw ziemniaczanych. Gdy ziemniaki zmiękną, to był przełom brokuły. Ponadto, ile gotować mrożone brokuły zależy tylko od wielkości kwiatostanu. Kiedy brokuły przychodzi do dostępności i doprawić papryką i wlać całą śmietankę.

Jak gotować mrożone brokuły kapusta smaczne?

Brokuł jest także świetnym rozwiązaniem na śniadanie, zwłaszcza rano warzyw omlet.

składniki:

• Jajka - 3 szt.;
• Brokuły kwiatostan - 180 g;
• Cebuli - 135 g;
• Pomidory - 260 g;
• Czosnek - 4 ząbki;
• ziemia kurkumy - szczypta;
• szczypta chili w proszku;
• garść liści kolendry.

przygotowanie

Mrożone kwiatostan Blanch we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty. Podczas gotowania mrożone brokuły jest skończona, wysuszyć i podsmażyć z cebulą pół pierścieni. Gdy cebula jest zmiękną, dodać pomidory i czosnek, posypać wszystko z kurkumy, chili i solą, a następnie dodać ubite jajka. Teraz można wymieszać wszystko razem, aby przyspieszyć proces smażenia jajek. Lub pokrycie omlet pokrywę, zmniejszyć ogień i gotować aż kontynuować górna część omlet nie zostanie złapany. Gotowa potrawa jest posypane kolendrą.

kurczaka receptury z brokułów

Ten przepis jest nieporównywalne z zamrożonych potraw brokuły niewiarygodnie proste, ale w tym samym czasie, danie skończyć z uroczo smaczne.

składniki:

• Kurczak - 430 g;
• Cebula - 95 g;
• Czosnek - 1 goździkowy;
• . Włoski mieszaninę ziół - 1 łyżeczka;
• Rosół - 490 ml;
• Brokuły kwiatostan - 390 g;
• Krem - 230 ml;
• tarty parmezan - '85

przygotowanie

Parzyć kapustę zamrożone i wysłać go do brązowego wraz z cebulką. Dodaj kurczaka z warzywami, doprawić wszystkich ziół i pozostawić mięso dotrzeć aż o połowę. Włóż czosnek, wlać bulion i śmietanę, a następnie dodać starty ser i gotować, aż sos osiągnie kurczak gotowy.