Przydatne niż seler?

Seler przyszedł do nas z Morza Śródziemnego, gdzie zakład został znany ludziom od tysięcy lat temu. Starożytne Greczynki byli pewni, że seler - wróżka trawa, przedłuża młodość, a także przedstawiciele dawnej medycynie przygotowany z tej rośliny wiele leków, które pomagają zwalczać wiele chorób.

Seler jest przydatne dla wszystkich, a liście i łodygi, ale ma korzenie w liście najpierw przez liczbę właściwości lecznicze i zawierał składniki odżywcze.

Korzyści i szkód z selera

seler korzeniowy jest wypełniony ważnych substancji, które wspierają, zachowania i ochrony naszych ciał. Więc, co jest użyteczne seler:

Wzmacnia system nerwowy.
Stymuluje metabolizm.
Jest to doskonałe narzędzie, zapobiega powstawaniu nowotworów.
Ze względu na wysokie stężenia żelaza, jest to niezwykłe asystent w walce z anemią.
Normalizuje ciśnienie krwi.
Pozytywny wpływ na ostrość widzenia.
Ze względu na niski kaloria, seler stosowany w diecie.
Pomaga szybko radzić sobie z przeziębieniem.
Zwiększa odporność.
Ma łagodny środek przeczyszczający i działanie moczopędne.

Mimo tych korzystnych cech, korzeń selera może przynieść szkody, aby go użyć:

wrzód żołądka;
zapalenie błony śluzowej żołądka;
hemoroidy;

żylaków;
podczas ciąży.

Wartość kaloryczna selera

Ta wspaniała roślina to doskonały produkt, aby pomóc kotorogomozhno walczyć z otyłością. Wartość kaloryczna selera jest bardzo niska i wynosi tylko 32 kcal na 100 g produktu, to jest doskonale oczyszcza ciało toksyn i przywracania metabolizm. Podczas diety, można jeść sałatki, soku lub zupy z selera, który jest doskonałym sposobem, aby schudnąć, spalić tłuszcz i wzbogacając organizmowi witamin.